Question

我的工作经常要加班到很晚，神经总是紧绷，什么方法有助于放松？

Answer 1

现在工作的压力确实很大，加班是家常便饭啊，疲惫困倦、紧张劳累的时候越来越多。比如办公室人员经常加班，在疲惫的时候使用一下舒醒，就能让你舒缓压力而更清醒的继续工作。清醒头脑，缓解紧张情绪，才能提高工作效率。很多加班达人都用这个。