Question

我想瘦腿，但腿上都是瓷实的肉，不是肥肉，但腿很粗，该怎么办？

Answer 1

想瘦腿，就要去锻炼，每天坚持跑步，而不是在这光说不做，加油，朋友

Answer 2

腿胖分为脂肪型和肌肉型；如果需要减脂肪瘦腿需要抽脂，肌肉型则需要打瘦腿针；短时间见效，安全省心。

Answer 3

每天50下上下蹲起,然后按摩小腿,然后在床上假装蹬自行车,然后按摩,每天做,然后晚上少吃

Answer 4

瘦腿针

Answer 5

自行车

追问

试过了，但只会使肉更结实