Question

最近不知道怎么的，晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了，夜里一两点钟又醒了，以有五六天失眠了，我是开挖

最近不知道怎么的，晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了，夜里一两点钟又醒了，以有五六天失眠了，我是开挖掘机，白天还要干活头脑总是晕晕的挺危险的，请各位大师有没有什么良方帮助我一下，一万个谢谢!

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Answer 1

现在很多人都有失眠的情况，但是不建议吃安眠药哦。可以饮食调理

Answer 2

肝经在哪个时间工作，你的肝胆气血不足了，在地上放几块鹅卵石脚上去踩，

Answer 3

建议看看中医

追答

你多大