Question

女生怎样才能瘦腿

女孩子瘦腿的办法是什么，应该怎么办呢，请问各位

Answer 1

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 2

一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～

Answer 3

改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

Answer 4

今天带给大家的是腿部激活训练，适合将要进行腿部塑形的同学，这系列训练有利于找到腿部发力感觉。

Answer 5

女生其实只要坚持做着几个动作，就可以把大腿瘦下来：1.瘦大腿后侧30次做四组。2.瘦大腿外侧30次做四组。3.瘦大腿内侧30次做四组。4.瘦大腿前侧30次做四组。这几组动作坚持7天就能瘦下来。