Question

黑枸杞和红枸杞有什么区别营养价值

Answer 1

1、颜色不一样，红色和黑色；2、口感不一样：红枸杞比黑枸杞含糖量高；3、营养成分有区别：黑枸杞要比红枸杞的整体营养成分要高，黑枸杞富含的花青素红枸杞没有；4、食用方法不同：红枸杞宜泡，黑枸杞不宜泡，会影响其营养成分；5、种植差距：黑枸杞野生的比种植的营养价值高、红枸杞种植的比野生的营养价值高.......

黑枸杞贵的原因：产量少营养价值大。

Answer 2

黑枸杞的好处有：
1、营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。
2、含有丰富的黑果色素—天然原花青素，花青素含量超过蓝莓。
3、其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
黑枸杞的副作用有：
1、对患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，会导致面泛红光，建议不要食用。
2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

Answer 3

红枸杞和黑枸杞有什么区别？

Answer 4

枸杞不应该有黑红之分，应该都是红的

Answer 5

红枸杞与黑枸杞谁的营养价值更高？