Question

澳至尊深海鱼油与澳佳宝深海鱼油哪种好

Answer 1

我是学食品专业的，专门研究鱼油，鱼油的产地和牌子不是关键，主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是dha和epa，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是dha含量18%epa含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，更高的有80%，关键是看浓缩提纯浓度，最高的100%dha、epa制品价格高达一万美金一公斤。因此，挑选鱼油关键是看dha和epa含量与价格的比，与牌子无关，当然大牌子一般标识的含量比较有保证。另外国外进口的鱼油通常标准较高，国内鱼油则一般价位较低，且含量一般按照最低标准执行。另外鱼油是由什么鱼提取的并不关键，只要dha、epa含量高就是好鱼油！
另外还要注意鱼油的保健品国家审批号，可以到食品药品管理局的官网上查询，产品与网站上对应的产品一致才是真的。
对于进口鱼油一定要辨清真伪，因为假货可能根本无批号不合格，如果是正牌进口鱼油，建议你买挪威的，北大西洋的寒温带深海鱼一般体内多不饱和脂肪酸较多，南太平洋的深海鱼则要逊色很多。

Answer 2

相比鱼油，海豹油更好，决对的，海豹油与人同属哺乳类，其_3多不鲍和脂肪酸多数（90％以上）分布在易于被分解的分子外侧，更易于为人体分解吸收，能更为快速地降低血脂水平

Answer 3

咨询下医生吧

Answer 4

都可以