Question

一个玫瑰鲜花饼的热量？ 一个多重？

Answer 1

1个自制玫瑰鲜花饼(100.0克)大概930g.

详细说明

水油皮：高粉200克、猪油40克、清水100克、糖粉20克
油酥：高粉200克、猪油100克
馅料：玫瑰酱200克、面粉40克、花生仁20克、熟芝麻20克、白糖10克

做法：先说下馅料的做法吧
1、面粉放入平底锅中小火炒熟
2、熟花生和熟芝麻放入保鲜袋中，用擀面杖轻轻敲碎
3、玫瑰酱放入大碗中，加入熟面粉、花生芝麻碎
4、用筷子或刮刀轻轻拌匀
5、再分成每个约20克的小份，并一一滚圆备用

再说下饼皮的做法
1、混合所有水油皮的材料，用手揉成软硬适中的光没面团
2、再混合油酥的材料，也揉成团
3、水油皮和油酥分别盖上保鲜膜，静置20分钟
4、水油皮和油酥均分成20份大小均等的小份，并分别揉圆
5、取一份油皮和油酥，用水油皮将油酥完全包住
6、收口朝下，轻轻按扁备用
7、重复5-6步，依次做好所有的油酥油皮
8、取一个饼皮、用擀面杖擀成长舌型
9、从一端向另一端卷起来，将封口朝下摆在硅胶垫上
10、做好所有的卷（依然要盖上湿布）
11、取一个小卷，用手稍稍压扁
12、用擀面杖稍稍擀薄后再卷起来
13、把小卷立起来，压扁后用擀面杖擀成中间厚周围薄的圆皮，放上一个玫瑰馅
14、把馅儿完全包起来
15、将收口朝下，用手掌轻轻压平，生坯就做好了
16、全部做好后摆在不沾烤盘上，放入预热好的烤箱中层，180度烤15-20分钟

Answer 2

玫瑰鲜花饼 (热量:413卡/100g) 每种玫瑰鲜花饼质量不一，如果是60g的话是247卡/一个 一个大概50g到60克不等 望采纳 ~~~谢谢