
谁能传教我一点打篮球的技巧(最好上篮)本人三分还挺准,就是上篮总不会
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专业篮球分为5个位置组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。我们业余的就分为内线和外线,身高高身体强壮就学打内线内线主要学习背身单打,先要学会背身运球,还要学习单手的勾手,内线虚晃步法也称呼大梦步法,防守上也要学会卡位抢篮板,再学习下简单的三步上篮,就可以成为一名合格的业余内线了,(背身运球、勾手、虚晃步法、卡位这些基本功在NBA和篮球游戏上经常看到多看看学习下多练练就会了),外线要学会运球,基本功:1.运球的时候眼睛不能看球,左右手能熟练对换运球,等运球熟练了,也要学会过人,过人横向加速和第一步的速度,横向运球是过人的最好技能,只有速度快别人才跟不上,外线还要学会急性跳投也就是跑动中的跳投这种才是外线的标志性投篮,跑动中对手靠的紧就运球过人,对手拉开距离防守明显是防守你的突破你就急性跳投,上篮分为跳步上篮和三步上篮,跳步上篮优点可以瞬间跳步到想要位置进行投篮或者上篮,三步上篮你运球好了自然上篮很连贯了,外线的转球也有要求,常见的分为击地传球(球击打地面传到队友手中常用于被人贴身防守时候用)、直传球(常见传球速度快)、高点抛传(一般用于喂球给内线),业余中三分属于冷技术,一般比赛没人去防守三分射手,除非很准!!!
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