我28岁这几天老睡不着觉，闭上眼睛，脑子就不由自主的胡思乱想，这是什么病吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 眼睛 不由自主 胡思乱想 睡不着 脑子 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 风中的白云658 2015-03-07 · TA获得超过11.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：5.8万 采纳率：91% 帮助的人：3亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
