请心理医生帮忙! 人际问题。

本人今天二十有二,年龄也不小了,和人相处的时候老爱不自觉的用余光“偷看”别人,不管熟不熟,时间一长吧,别人也就留意到了,自然大家就不自然起来,其实吧,以前也没这习惯,开始... 本人今天二十有二,年龄也不小了,和人相处的时候老爱不自觉的用余光“偷看”别人,不管熟不熟,时间一长吧,别人也就留意到了,自然大家就不自然起来,其实吧,以前也没这习惯,开始还好点,现在一起上班,老觉得混身不自在,感觉别人也是!
求毛病原因及解决方法。谢谢!!!
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犁如之2B
2010-11-27 · TA获得超过1161个赞
知道小有建树答主
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最主要得原因还是你心潜藏着自卑得阴影,而你得性格肯定又内向型或中向偏内向型。
在你过去,可能在人际交往上有过一点障碍,以至于发展成太在意别人得态度,而这种在意又不是自己刻意得,而是一种习惯或潜意识里面得。
要改变不难,很容易。
建议如下:
1、明确自己和别人是平等地位得,我们都是普通人,别人不会刻意在乎你(除非别人有所求)。即使别人刻意在乎你,一般也不会对你构成什么危害或好处。
2、人得感觉是很奇怪,感觉毕竟是感性得,必定存在着错误。也许你感觉不自然,但别人不一定会感觉不自然。
以上都是从认识上来分析得,以下从实际总中建议。
3、多经历点事情,开阔自己得视野,多接触一些事物,广交一些朋友,学会幽默。
4、充实自己的生活,转移自己的注意力。你就会发现你没有过多的心思或时间来揣摩别人了,慢慢也就会不过分在意别人对你的态度了。
我们也可以交朋友,呵呵,有什么问题,我们可以一起探讨。
litterxiang
2010-11-27 · TA获得超过7927个赞
知道大有可为答主
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你为什么会偷看呢?喜好?还是怀疑别人在偷看你的成果或者什么。前面的话就改正一下就好了。如果是后面的话就表示你多疑,疑心病重,平时多运动,多和别人交流交流。不要有什么心理压力,要放轻松。不是什么大事,每个人多多少少都有点
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cy_shijian
2010-11-27 · TA获得超过762个赞
知道小有建树答主
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我觉得还是你太闲了,工作不能集中注意力。认真干自己手里的活就好了。
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zxyyw520
2010-11-27 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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. 没关系嘛、
有时候 歉意的笑一笑 表示 不好意思、
一切 不愉快 就烟消云散了、
这是习惯问题、 慢慢改正~
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