Question

今年17岁，152，女，还能长高吗？是不是特矮啊～同学都鄙视我身高，怎么长高呢？？？

Answer 1

并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

2两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

3两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

4面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽
这是从书上复制过来的，只要坚持， 应该可以长5公分以上的 ！ 而且你才17岁 本身也没有停止发育

Answer 2

不算矮，我媳妇就这样，以后工作了穿个高跟鞋，看不出来。

女生20岁以前还是有希望长高的。多补钙，多运动。
可以去医院检测一下微量元素，缺钙的话，一般就是有希望长高，那就是补钙或遵医嘱。

Answer 3

除了平时饮食要均衡，还要每天锻炼，千万不能减肥，也不能很怕都不利于长高，女的到23岁才不长个了男的25不长了

Answer 4

才17岁是可以长高的，平时注意多参加体育活动并且合理饮食，是完全可以长高的，期待你奥长腿mm

Answer 5

17岁还是可以长的。提高营养。多运动锻炼。我老家有句话说（23还猛一窜）就是说到23岁都有可能会长高

Answer 6

可以再高的，女22以前都在长