Question

初二几点睡好？

我初二女，每晚十点半后睡觉，希望越晚越好，每早六点半或六点四十起床（因为同学都十一点睡我怕落后），求我其实应该睡多久呢？（比较希望能让学习时间更多）

Answer 1

我觉得你的作息安排是恰当的。每晚你能保质保量完成功课（预习、复习、作业、课外阅读等），学习成绩够优秀了，那完全不要因为别人晚睡半小时而担心落后。充足的睡眠才是第二天有精神上课学习的保证。另外，初二正是长身体的重要阶段，保证充足的睡眠对自己的健康成长也是非常重要的。