Question

如何提高自己的自控力？

如何提高自己的自控力？ 我在学习，思想，行动上的自控力都很差 ，尤其是在学习上，读着书时会不知想些什么，倒致精神不集中等等一系列问题。
请各位网友帮我想个好办法来控制自控力，谢谢了

Answer 1

Answer 2

逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

Answer 3

你学会了吗

Answer 4

正确的认识自制力，认识自我。简单的说，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。

Answer 5

自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。