如何提高自己的自控力?

如何提高自己的自控力?我在学习,思想,行动上的自控力都很差,尤其是在学习上,读着书时会不知想些什么,倒致精神不集中等等一系列问题。请各位网友帮我想个好办法来控制自控力,谢... 如何提高自己的自控力? 我在学习,思想,行动上的自控力都很差 ,尤其是在学习上,读着书时会不知想些什么,倒致精神不集中等等一系列问题。
请各位网友帮我想个好办法来控制自控力,谢谢了
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柚子被氧化呀
高粉答主

2021-03-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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小花豹
2020-04-01 · 小花豹
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小花豹
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向TA提问 私信TA
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逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

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硬汉机构
2020-09-25 · TA获得超过8.1万个赞
知道答主
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你学会了吗

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嘿大悠0jB
2020-11-24 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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正确的认识自制力,认识自我。简单的说,自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。

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还没想好名字f7
2020-11-24 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
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自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。

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