怎样控制住脸红
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心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。想象训练如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至你不安和脸红停止为止。
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脸皮厚一些~~
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厚不起来
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放开一点，没什么大不了的，我原来也是不好意思，其实想想没什么不好意思的，经历过了就知道
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不要脸就可以了呗
追问
呵呵 要是到了厚脸皮的程度了 还用着脸红吗
无语了
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同问,我有时间也控制不住呢
追问
是吗
你多大了
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深呼吸一口气，说镇静
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求采纳
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