怎么明明很困，很累了，却怎么都睡不着，烦死我了，怎么办？ 10
5个回答
展开全部
精神上累了但实际上身体不怎么累
推荐你听一些安静的歌曲或催眠曲
一会就睡着了
如果实在睡不着可以到外面跑上一段时间 出了汗回来就睡着了
求采纳哦
推荐你听一些安静的歌曲或催眠曲
一会就睡着了
如果实在睡不着可以到外面跑上一段时间 出了汗回来就睡着了
求采纳哦
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心理压力大,参加体育锻炼吧.有助于降低压力，保持身体健康
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
出去快走，出点汗，洗个热水澡，估计会好点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
数羊 这个古老的办法 或者躺在床上什么都不想
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有心事
追问
没有，心事就是急着睡着
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
