别人说我是开心果,是什么意思。 5

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2021-10-06 · 分享各类生活知识,生活小技巧
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就是说跟你在一起总会感到很开心,就算不开心有你在也会变的开心。

开心果(pistacia vera L.)又名阿月浑子,为漆树科(Anacardiaceae)黄连木属(Pistacia)的多年生落叶果树。野生种起源于中亚和西亚山区,西亚栽培最早,有3500年栽培历史,中亚栽培历史有2000年,欧州栽培最早的是意大利,有1500年历史。

其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效,是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品,近年来已成为世界第五大坚果作物。

营养价值:

1、开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

2、开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

3、开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。

以上内容参考:人民网-开心果的营养价值及功效有哪些

匿名用户
推荐于2018-02-24
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就是说跟你在一起总会感到很开心,就算不开心有你在也会变的开心
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aiwolpyibeizi
2015-06-30
知道答主
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说你很爱笑,很阳光。常常给别人带来快乐啊 赞你阳光、幽默,和你一起轻松自在。
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乘亦玉Tu
2015-06-30 · TA获得超过166个赞
知道答主
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证明你人缘好,喜欢逗乐让人开心,所以叫你开心果
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手机用户02883
2015-06-30
知道答主
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能带给别人快乐,让人在忧伤中再次快乐起来的人就是开心果。
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