非常害怕陌生人，感觉自卑不敢说话。也讨厌人多的地方，讨厌陌生的环境。这是社交恐惧症吗？我该怎么办？
3个回答
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您好，我觉得第一：您应该多给自己心理暗示，部分消除自身的恐惧感，第二：多做户外活动，放松心情，第三：你可以在网上与别人沟通，慢慢你适应了，再发展到直接与人沟通。祝您能克服社交恐惧。^_^
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这是大多数人都会拥有的情感，自卑的原因无非就是没有底气，而你害怕陌生人是因为自己没有安全感，不用担心慢慢就会好的，在此之前，可以做一些努力，比如说打开自己的人际圈。
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陌生人无所谓的，不会吃了你
关键是要会看透人心，礼貌对人，自己守本分
关键是要会看透人心，礼貌对人，自己守本分
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