怎样能让老公戒烟？
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第一，前提是他要承诺同意戒烟。
第二，尽量去除烟民环境给他的条件反射，减少你老公与抽烟朋友在一起的机会。
第三，替代法。在家里，买些干果备上，如瓜子（嗑瓜子有时可以一小时让他忘掉吸烟）等。
第四，你要明白戒烟难戒的原因。因为不吸烟的人身体是一种平衡，一旦吸烟一定时间有烟瘾了， 尼古丁参与血液其中形成了另一个层次的新的平衡，想要打破从血液里撤掉尼古丁介入的新 的平衡确实很难。要慢慢来。
大脑细胞是有记忆的，只要大脑某个细胞刻录下了尼古丁的成分，即便十年不吸烟了，一旦 激活了那个细胞群，还会不由自主地接受，或复吸的。
第五，你要有耐心，还要明白戒烟难的原因，不要急躁，不要因戒烟影响夫妻感情！
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第二，尽量去除烟民环境给他的条件反射，减少你老公与抽烟朋友在一起的机会。
第三，替代法。在家里，买些干果备上，如瓜子（嗑瓜子有时可以一小时让他忘掉吸烟）等。
第四，你要明白戒烟难戒的原因。因为不吸烟的人身体是一种平衡，一旦吸烟一定时间有烟瘾了， 尼古丁参与血液其中形成了另一个层次的新的平衡，想要打破从血液里撤掉尼古丁介入的新 的平衡确实很难。要慢慢来。
大脑细胞是有记忆的，只要大脑某个细胞刻录下了尼古丁的成分，即便十年不吸烟了，一旦 激活了那个细胞群，还会不由自主地接受，或复吸的。
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这个也是因人而异。比如我爸！他抽了几十年烟了，我妈也试过别的方法让他戒没成功。但九年前他终于戒了，到现在没抽过一根。原因是，我爸他很倔，好面子，他跟他同事打赌看谁能真的戒烟，谁抽谁孙子怎么怎么着的说了些狠话，反正就是谁抽烟谁就不算爷们，后来我爸一赌气，就真的戒了！这一招就是正对上他脾气了，才管用的。
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好吧，你爸比较牛
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我爸就是，脾气上来倔着呢！这事真是倔到正点上了！
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规矩要硬 难戒
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他自己有决心就好了
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不戒行吗
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行，少抽，一天1-2根
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我想啊，男人的确很大压力也很烦的，他唯一减轻压力抽跟烟，没什么大不了的，可能你会关心他的身体，但是我觉得他开心什么都不重要了。。
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