Question

上课怎样不打磕睡

Answer 1

首先你速度快点，争取10点前睡觉，宁愿早起，不要晚睡，我都3:30起。闹钟闹醒后不要赖床，坚持起来，喝一点冷开水(100ML就行，喝多不好)，然后拿一盆温水(40度左右)从脖子开始往身上倒，赶紧擦干穿衣服，免得感冒，这样做几乎能保证说一天精神好!天渐渐凉了，可以不直接往身上倒，拿湿毛巾擦也行。

然后就是喝水!非常重要!有温水最好，没有就只能喝冷的了，渴与不渴都要喝!喝很多的水，一下课就喝，不光是让人不困，还能避免睡眠不足的上火。很管用!

还有中午睡觉很重要，但要在1:00前睡觉，如果1:00了宁愿不睡，因为午时过了，越睡越迷糊，睡也白搭。

课间时不要看书做题了，也不要睡觉，出去活动，实在没空就站起来，一定站着，走动更好，到窗边吹吹风。每个课间至少要站着3分钟。这样下节课就会有好精神。

上课的时候如果困了，除了可以掐自己，还有就是低头装作拣橡皮，停几秒钟再起来，因为会使头部血流通畅，就不困了!

追问

可晚自习就10：00

追答

那就要保证午休时间了

追问

第一节课就想

追答

这样啊,感觉不是疲倦的原因,应该是你对学习不感兴趣.

追问

对啊

那怎办？

追答

要学就要有自制力,不想读书可以去学自己感兴趣的技术.

追问

我妈不同意

Answer 2

夜里好好睡

Answer 3

靠意志力

Answer 4

画画

追答

用水吧眼睛弄湿

Answer 5

做自己喜欢做的事，就不困了。