篮球怎样打出自己的节奏？
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运球先慢悠悠的（慢的时候要特别注意和对手保持距离，或者用身体合理掩护住自己的球），这样想快的时候就可以突然快起来，这就是节奏的变化。如果你一直都是很快的运球，节奏的变化当然就不明显了。
还有我觉得听音乐只能在比赛前为了使自己的身体兴奋起来才听听的，其他到了场上还是要靠自己的判断和反应。切忌节奏慢的时候千万不要凭习惯思维而打球，而是要靠眼睛和头脑；不要站在原地寻找机会，要移动起来寻找机会。
还有我觉得听音乐只能在比赛前为了使自己的身体兴奋起来才听听的，其他到了场上还是要靠自己的判断和反应。切忌节奏慢的时候千万不要凭习惯思维而打球，而是要靠眼睛和头脑；不要站在原地寻找机会，要移动起来寻找机会。
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追问
现在别人知道我投篮不行都退一步防我了，都不知道怎么突进去了
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有了突破，有了定点，已经很好了。接球做三威胁姿势，无球走位，和队友挡拆和传递，进攻机会自然而然的会出现。在wide open的时候定点投篮，在防守阵形出现漏洞的时候果断突破，这样就可以了。把头抬起来你会发现球场上还有其他球员在要位，把球交到空位的队友或者要好位的内线都是不错的进攻选择。你可以试试这个方法，望采纳
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所谓的"有节奏",并不像音乐的那种节奏.篮球比赛的节奏是每个队伍所特有的.每个队员的"节奏"也不一样...如果能达到融合,我想传球和挡拆配合还有就是无球队员的跑动.如果你说的"节奏"是指自己的话,那就没有讨论的意义了.因为篮球是一项团队运动.只要心中有"团队"二字,我想你的节奏就会找到的
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完美身法，跟着感觉走
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花样
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