Question

山药、红豆、绿豆、薏米、红枣可以在一起熬粥吗

Answer 1

1、红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好。
2、红豆利心脏，绿豆利肝，薏米利湿，大枣补血补气，山药补肺。

3、把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药放在一起煮粥，可以充分弥补单一食物的营养素缺少部分。
4、把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药组合在一去，就可以使营养素取长补短，变成更加适合身体需要的全面完整的营养素。

Answer 2

可以，没有什么相悖的，对胃有好处，但是不建议经常这样搭配，换着花样来

Answer 3

可以啊，滋阴补肾。