Question

从心理学角度分析什么是自我成长

Answer 1

自我在发展心理学上来说，一般指自我意识，在婴儿出生以后到小学中年级阶段，大概10,11岁左右，个体是指向外部世界的，就是我们会倾向于去认识外面的世界，别人的态度，别人的想法，做法，动机，目的，所以我们去学习最基本的知识，用以适应外部的世界。
到了青春期，大概11-15,16岁，尤其是13-16岁初中阶段，是青春期阶段，这个阶段我们会考虑“我”这个问题，这是自我成长的一个飞跃期，表现为初中生的心理世界十分丰富，在日常生活中表现为经常的自我反省，自我认识，心理学称之为内省。但也由于经常沉浸于自我思考当中，所以个性容易偏执，表现为青春期的叛逆心理特别严重。

Answer 2

从庚子鼠年春节前后开始，漫涎全球的冠状病毒肺炎困扰了全球无数的人们。 作为一个有思想的中国人，直面疫情，我们反求诸己，又该做怎样的思考呢？成长自己,完成己欲立则立、己欲达则达的全社会美好追求，是生命成长的大道。
成长自己，会给我们带来一种不用依赖他人，不依靠环境，不依靠物质也能获得的自在之乐。对自己全然接纳，对外部世界全然接纳。

心理健康其实就是内心的接纳度，现实的适应度，人际关系的宽容度，再加上让自己快乐的能力。

所有的生命都是以自在的形式存在于当下，没有昨天、没有明天，只有今天。很多所谓问题是被我们有问题的观察方式创造出来的，改变一种观察方式或许不再是问题，甚至生活中的许多麻烦，或许也会成为生活的滋养呢。

如何重新解读问题，如何给问题重新赋义？是心理学所要努力去做的。而心理学的工具就是感觉，心理学的技术就是接纳与认同，心理学所要达到的境界是无限。正如孔圣人所讲的：无可无不可。
一、自我成长有两种形式

第一种是按照理论或言语模型去梳理自己的过去与现在、内心与现实、自我与人际。这样的成长还不够，甚至有只是重新把自己言语化，因为结论是现成的，你只需要知道，不需要思考。尽管这样的重新解构是一种对过去的解放，会让人在短时间有一种释放感，但是好景不会很长，新的言语诠释又会像枷锁一样让我们失去被解放的滋味。

自我成长，以及自我能量的提升，许多时候更是一种自然而发的过程。

人能够感觉到的自我仍然是自我的投影：镜像自我，不是真的自我。依靠分析出来的自我部分是真实的自我，琮是被某种言语建构的“客体”呢？这是需要思考的。
第二种自我成长是对自我的觉知，没有言语，没有分类，没有对与错，等等。

我们能知觉的一切都是自我的部分，疫情、窗外、宇宙、自然、新与旧、个体与整体等等，我们能够感觉到的事物都构成我们生命的世界、我们的自我的范畴。

真正的成长，就是扩大知觉的能力与范围，比如乔布斯20岁创建苹果。比尔盖茨20岁创办微软，毛泽东24岁创办革命团体新民学会等。
我们来看看乔布斯扩大知觉的能力与范围的过程：1976年，他的公司被订购50台整机，这是做成的第一笔生意。

1977年，乔布斯在美国第一次计算机展览会展示了苹果Ⅱ号样机。

1980年，苹果公司股票公开上市，苹果公司高层从此产生了4名亿万富翁和40名以上的百万富翁。

除了iPhone系列之外，发布使用iOS系统的iPad平板电脑，这一起先不被众人看好的产品，最后获得了巨大的成功。

2011年8月，苹果公司宣布乔布斯辞职。

2011年10月6日，苹果董事会宣布前行政总裁乔布斯于当地时间10月5日逝世，终年56岁。
纵观乔布斯的一生，其实就是乔布斯不断扩大知觉的能力与范围的过程，包括毛泽东、比尔盖茨等伟大和杰出人物莫不如此，这一类是对现实的创造，是从对自我的知觉展开对宇宙和生命的探索，实际上是人通过全方位、无条件地去接纳存在的一切，并用知觉自己内在的方式去知觉整个世界的过程。这一类是对生命的探索。

Answer 3

从心理学的角度来说，自我成长是个人内心自我与客观自我统一的过程，是自我心理成长和发展的过程。在这个过程中，个人需要克服自己内心的心理障碍，才能达到自我完善和发展的目的。

Answer 4

社会认知与自我认知，强者自强，弱者自弱。关键在于找到自我成长的方法和如何获得方法的方法。我已自身为支点撬动整个人生。

Answer 5

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个人成长包括哪些方面？
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韶关东华禅寺
2020-01-11 TA获得超过1.2万个赞

人的成长分三个阶段：第一个是知识阶段，学习知识、学习文化；第二个是能力阶段，培养能力再发挥能力；第三个是境界阶段，提升境界。

学习知识是容易的，头脑就像播放机，录进去的东西，将来就能播放出来。

而能力，你只要不停地训练，一件事做上十遍百遍，能力自然就培养出来了。

一个人的心胸、器量、格局、德行，必须在这两个基础上进一步升华才可能真正获得。

我们要撑起自己的理想和抱负，知识和能力只是其中的两股力量，最重要的一股力量是靠境界。

如果你忽略了境界的提升，只想靠知识和能力打天下，最终你一定是失败的。

——摘自《万行大和尚开示：万行开示：知识、能力、境界》

万行大和尚简介：

东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命在践行佛法、体证生命本源的智者。

15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源，30岁复建东华禅寺、4年佛学专业、7年闭关、18年建寺安僧、1万多场开示演讲、千万言著述、13部著作出版多国语言……

2000年创立东华家风：信教先爱国，学佛先做人，修道先发心；2008年倡行每月1次升国旗；2016年创立中国首座佛教爱国馆；2000年至今，东华禅寺18年间向社会捐款捐物数千万元，并多次荣获省市“模范和谐寺观教堂”称誉。

从童真入道、闭关证悟，到建寺安僧、讲经说法，历经三十余年，总结出一条能让人类证悟本源的解脱之道——《东华禅》

本着普度众生的使命，万行大和尚将《东华禅》修行法门无私奉献，殷切期望天下众生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。