有没有什么好的减肥方法，谢谢
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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每天吃早饭,每天多餐,而且每餐都别吃饱,这样对身体又好又能减肥.我觉得还是要根据自己来看减肥方法！ 不要乱用。 也不要一度的节食不吃饭哪也是不行的! 还有如果你不是很肥的话就不要去减了
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健康减肥要么坚持运动别停，要么中药调理减肥
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我就是中药调理减肥已经瘦了将近二十斤，希望可以帮到你！
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我不懂中药调理减肥耶，怎么弄？对身体有没有副作用？
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每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。
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运动加节食，坚持不下来就减肥药
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怕反弹
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不会，我也是吃药瘦下来的，管不住嘴巴没法
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