我怀疑自己得抑郁症了,我干什么都没信心,对生活失去了希望,什么也不想干,每天都闹心。
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根据国际疾病分类标准:抑郁症以心境低落为主,并满足下面表现中至少四项。
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越(简单讲就是大脑的活动贫乏缓慢或者过于快速、丰富);
(4)自我评价过低、自责,或者有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍。如失眠、早醒或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
你对照一下,如果超过四项并持续两周以上,建议您到附近的精神病医院或者综合医院精神科、心理科去看。
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越(简单讲就是大脑的活动贫乏缓慢或者过于快速、丰富);
(4)自我评价过低、自责,或者有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍。如失眠、早醒或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
你对照一下,如果超过四项并持续两周以上,建议您到附近的精神病医院或者综合医院精神科、心理科去看。
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你没有抑郁症,你自己的潜意识,认为自己有,你可能遇到一点挫折,但是你要振作起来,你要对未来充满希望,相信你自己是最棒的!满意请采纳!谢谢!!
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缺乏自信,害怕失败,跟我一样的逃避心理,你要想啊,生命在于折腾!给予自己一定的心理暗示和自我安慰
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心理医生问玩在决定
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出去旅游
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