什么时候背书最好,什么时候记忆力最好?

历史怎么记才不会忘记啊... 历史怎么记才不会忘记啊 展开
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鄢昂雄乙邵
2010-04-21 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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想背的时候背,效果一定好
晚上,因为如果是早上背的话,刚起床不太清醒,晚上就比较清醒!
早晨之时`人的大脑会相当的清醒`对一些事或某种东西`记的很快和清楚
一般是在早上,不要死记,要灵活点,默写默写自然就记住了
当然是在吃完早餐之后背啊
以上是一些人的观点,下面是一些专家的观点:
每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。
或是换个说法:一个学生一天的时间大体上可以分成四个阶段,每一个阶段都有不同的用途和不同的学习效果。
第一阶段:早晨起床后。“一日之计在于晨”,清晨是人一天记忆力最好的时间段,这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文。清晨朗朗的读书声会清醒头脑,使你更好地开始一天的学习工作。课间不必分秒必争地完成作业,出去走走,与同学聊聊,放松一下,下一节课才能集中注意力,长时间的精神高度集中很容易造成疲倦,使学习效果下降。
第二阶段:午饭后。很多学校都有较长的休息时间,外地学校更长,考虑了师生午睡,上海地区虽短,可也有一个小时左右。饭后稍事休息就可以做作业了,上午老师布置的作业在中午就可以做起来,速度快的学生一般可以完成一到两门功课。
第三阶段:下午放学后到晚饭前。到家就抓紧时间做作业,顶多先吃点点心充饥(有的家庭父母下班晚,孩子生长发育阶段营养必须保证)后就开始做作业。放学回家到晚饭后有两个多小时,加上中午的时间大体上可以完成当天的作业。
第四阶段:晚饭后至临睡前。这段时间也有两三个小时,可以先进行预、复习,然后做一些家庭作业,看看参考书或做些课外练习。到临睡前,这又是人一天记忆较佳的时间段,这时可背诵当天学过的英语单词、课文,重复记忆。等睡下去后,戴上耳机,听一段英语磁带练练听力,以英语短文、小故事为佳。为什么选择晚上睡下去后听呢?白天是人活动最频繁的时间,各种声音很多、很杂,这时听英语易分心,注意力难以集中,而晚上睡下后周围很安静,闭上眼睛,静静地躺着听上十分钟或一刻钟,效果比较理想
希望会对你有帮助。
熊海成
2010-11-27
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我把我多年的经验告诉你 但是要用我的答案哦..... 当你想睡觉的时候,你就开始被 但是意志力要坚定 克服睡意 的时候记忆最好 这是我多年背书的习惯了 保证有用的
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宝贵且刚强灬彩旗k
2010-12-12 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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早上七点的时候。。。那时候记忆力最好,最适合一遍记住。。。
如果你想长时间记忆,那需要经常回顾才可以完全记住。。。

历史搞清楚脉络。。按照时间的变化。。熟练就很快记住了。。。
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书奋1988922
2010-11-29
知道答主
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晚上五六点记忆也不错。夜间零点记忆力也不错,但不可取。
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匿名用户
2010-11-27
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早上
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