月底要参加运动会800米，以前从来没参加过运动会，班里为了凑数报的(我们班没什么体育突出的)，想知
月底要参加运动会800米，以前从来没参加过运动会，班里为了凑数报的(我们班没什么体育突出的)，想知道该怎么练习...
月底要参加运动会800米，以前从来没参加过运动会，班里为了凑数报的(我们班没什么体育突出的)，想知道该怎么练习
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一天跑1200米不要跑的太快，到月底你就不会是后几名了。
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不要跑太快是多快……要跑得慢的话跑好几圈都没什么的关键要比速度啊
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每天加快一点，比平时快点就好，一点一点的加快，要是过度劳累了就会伤这自己，
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