Question

为什么来月经前几天感觉特别的累

最近两天感觉特别累 特别想吃东西 算下日子应该是要来月经了 为什么每次来事前都特别想吃东西 感觉特别乏力呢？

Answer 1

这个很正常，不仅累而且心情不好 这就是身心疲惫，由于体内激素调节又到一个周期，所以会导致身体和机理的不同程度调整，导致身体和心里的不协调，从而感到事倍功半。这段时间要有意识的控制自己的情绪，否则会给身体带来伤害，也会缓解疲乏等身体不适

Answer 2

血是力量的源泉，因为每次月经就是出血，在月经来之前，这些血先脱离身体会先汇聚在子宫里，所以感觉饿是因为需要东西进补，感觉无力，是因为出血多，这是正常现像

Answer 3

因为月经时要耗费体内大量的营养，营养更不上，所以要及时来补充，大量工作也会受影响，一定要早点休息，你过一段时间自然就好了，这段时间要补充大量的营养，但也要均匀食用，好了，祝你身体健康。

Answer 4

这是正常的生理反应，吃点大枣，多喝热水。这几天不要吃凉性食物及药物（如治感冒的中药）。

Answer 5

我女友也是，快来的前一周怎么都吃不饱，还特别能睡。我也想知道为什么。