消极情绪对人类有什么好处?
消极情绪对人类有好处，即从负面情绪获得的四个好处：
1、内疚让我们变得更好
内疚增加我们的道德品质，激励我们更加社会敏感和在乎公民意识。例如，研究发现有内疚倾向的成年人较少酗酒、偷盗、滥用药物、或攻击其他人。如果在没有人看到时能从所做事情上反映性格，内疚就是道德情感的基石之一。
2、自我怀疑提高绩效
许多人意识不到，怀疑在现代社会中扮演一个健康功能。怀疑是一种心理状态，促使我们评估技能和工作，并对潜在不足的地方加以改进。
3、焦虑帮助我们解决问题
在面临危险时，线索往往是模糊，复杂或不确定的，因此焦虑胜过积极。这种情况下，焦虑的人能迅速找到解决方案，并将发现的问题和解决方法与团队里的其他人分享。如果在团队里包括不同个性特点的人（至少有一个焦虑型），更容易获得成功。
4、无意识让我们更有创造力
创造力一直与无意识潜伏期联系在一起。很多人都知道“顿悟”这个概念，头脑中突然迸发出对困扰已久问题的适当解决方案。有句成语，叫做“无心插柳柳成荫”，说的也是这个意思，并且科学研究也支持创造性想法能悄然出现在我们身边的说法。
5、无可奈何：已知的方法全不适用，需要创新突破思考。
1、生气
这是一种高能量的情绪，可以被用来帮助做出反应并采取行动，能使我们有动力克服那些很难逾越的障碍和困难。
总之，生气就是能让人行动起来，使有动力改善周边你并“不喜欢”的环境，利于求存。
2、悲伤
这是一种能促进深沉思考的反应，能更好地从失去中取得智慧，从而使进步。例如，某一次考试没考好、和朋友吵架了很难过，难免会陷入悲伤的情绪，但这种情绪恰恰能引发反思，思考在学习上哪方面做得还不够，进而完成改变并进步。
3、后悔
一件事本可以做成，却没有做到，它提醒要从中反思哪里做得不够好，再次面对此类问题时，应该如何调整。例如，考试时间没有分配好导致考得一般，离开考场后后悔不已，悲伤的同时，同时明白要学会科学地规划考试时间、避免再犯的结果。
4、恐惧
这是一种高能量情绪，恐惧可以提高神经的灵敏度，在遭遇危险时，能够第一时间反应并做出自保的行为。当然，当觉得能力不足以驾驭某件事，也会产生害怕、紧张的情绪，它是在提醒要加把劲去提高。显然，这种情绪也是有积极意义的。
5、忧虑
一种高能量的情绪，它能把注意力集中在一个可能会发生、但后果令人担心的事件上。它让人处于精力集中的状态，并提供为该事件做好准备的能量。说得通俗点，焦虑可以帮人们集中注意力于这件事上。它的作用是显而易见的，会帮人们想出一切办法去达成这个结果，进而使结果往好的方向发展。
哈哈！应该就这些吧。我们还是感谢积极情绪吧！没有积极情绪人的身心不会健康，疾病不会康复，并且不会活得长久的。
根据《普通心理学》对情绪的定义，消极情绪是指客观事实与主观需求不符时人产生的一种心理活动，它对人类的生产是有很多好处的：
传递需求信息。这一点在婴儿身上体现最为明显，如果婴儿不会产生消极情绪，父母就难以发现婴儿饿了或有问题了，几乎无法生存。
动机功能。消极情绪可以刺激个体追求自己的需求采取行动。
组织功能。消极情绪影响其他行为，让人避免进行某些对自己有害的行为。（这些有害的行为往往能够引起消极情绪）
社会功能。消极情绪的流露让他人理解该个体的需求与愿望，这种信息的传递是很重要的。另外，消极情绪也可以作为一种阻隔剂使人们远离某些人，起到保护作用。
