Question

晚上小孩喝什么炖汤为好就？

Answer 1

南瓜浓汤
滋润宝宝皮肤，适合七个月以上的宝宝喝
原料：
南瓜300g、牛奶或者配方奶300g
做法：
先将南瓜洗净、切丁放到调理机里，再加水或高汤、小麦胚芽一同打成泥状。然后将南瓜泥倒入锅中，加入牛奶或者冲好的奶粉，奶粉比牛奶更香一点，我就经常拿宝宝喝的致粹奶粉替代牛奶，然后再用小火煮开，搅拌均匀后，就可以喂给宝宝啦！

胡萝卜汤
健脾消食明目，适合7个月以上的宝宝喝
原料：胡萝卜50g、白糖少许、清水50g
做法：将胡萝卜洗净、切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，鲜美的胡萝卜汤就出炉啦~

山药玉米莲藕排骨汤
生津益肺通便，一岁以上的宝宝适合吃

原料：猪小排1根、藕250g、山药250g、甜玉米1个、姜2片、水8碗。
做法：
将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后，用清水冲洗备用。山药刨皮后，切滚刀块备用。莲藕去皮切段，并冲洗干净藕空里的泥土。甜玉米切件，准备2片生姜。将排骨、姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药、莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时，加盐调味出锅，这个适合长牙后的一岁以上的宝宝吃，小点的宝宝没牙也没法吃，吃了也不消化~

鱼汤
暖胃润肤补脑，适合一岁以上的宝宝吃
原料：鲜鱼肉20g（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、盐200毫克
做法：鱼块放入锅内，加水和姜片，煮沸；文火煮10分钟，关火，加盐；用漏勺过滤。注意，给宝宝喂的时候千万要注意别有刺，不然不小心卡到嗓子就不好了~