Question

肾结石病人需要注意什么事项？

肾结石病人需要注意什么事项？健康咨询描述：我家邻居张大爷最近检查出来了肾结石，但是他的儿女都不在身边，我们做邻居的看着他挺可怜的，但是也帮不上什么忙，就像打听打听，得了肾结石饮食注意什么？曾经的治疗情况和效果：还没好，在喝中药，想得到怎样的帮助：肾结石病人需要注意什么事项？

Answer 1

一、多喝水。每天保持一定的饮水量，增加排尿量，患结石的几率就会小很多。尤其天热的时候，人体排汗比较多，这个时候更要适当增加饮水量。
二、少食草酸含量高的食物。菠菜、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科等食物中草酸含量较高，应该减少食用。
三、注意蛋白质食物的摄入。蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入，但不要过量。高蛋白的食物有：奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
四、减少钠的摄取，如腌制品、罐头和加工食品要少吃。
五、适当运动。多喝水的好处是加快尿液中的盐类代谢，那么多运动，则能让骨钙的流失减少，从而也能够让结石的产生减少。年龄大的人可以做一些力所能及的运动。

Answer 2

庆阳结石病医院提醒大家泌尿结石患者的饮食习惯
尿结石患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。
少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。
最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。
尿结石患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。
饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等,可大量通淋。