今天晚上吃了很多很多零食，明天早上起来会不会长很胖？
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俗话说：饭后躺一躺，不长半斤也长四两。就是说吃饱饭后立即睡觉，容易让人肥胖。如果偶尔这样做，不一定会长胖，如果长期这样，肯定会长肉肉的。也有些人本身很瘦，怎么吃也不胖的，就不一定会胖。也要看各人的体质和胃肠的消化能力。消化力好的，吸收较好，就更容易胖。建议平时少吃多餐，晚上要少吃。晚上九点后不要吃夜宵。平时多跑步，练健身操，跳舞等有助减肥。
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不是太明显。如果你明天不运动，第三天你就长胖了
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经常吃对胃也不好 不建议晚上吃零食 水果偶尔吃没问题
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长胖不是一晚上的事
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