已经变成肌肉的肉可不可以减肥减掉？
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变成肌肉是比较难减了啦，说明你的运动分布的不合理，长期的剧烈运动是会长肌肉的，所以每次剧烈运动之后记得要做一些拉伸，这样能消除肌肉紧张感，放松肌肉，讲形成的肌肉拉长不纠结，女孩子的体质来说一般是不会出现很纠结的肌肉的，如果有了，那说明剧烈运动过量了，而且没有放松，呵呵，别太紧张，多做做瑜伽，跟教练多讨教讨教，问题不大的！
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有氧运动是可以消耗肌肉的。
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可以 通过有氧运动，看是在哪个地方了
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