Question

男生腿粗怎么办

我是男生今年20岁了 是办公室人员 大腿和小腿都特别的胖怎么办？有没有实际的办法解决这个呢？

Answer 1

坚持做有氧运动半个小时，比如跑步，蹬自行车
一定要半个小时以上，因为有氧运动半个小时后，才开始消耗脂肪，否则锻炼的是肌肉。

Answer 2

男生腿粗有什么关系，不过：骑自行车可以减大腿，买美腿袜可以减小腿。

Answer 3

锻炼。