早上起床头晕是怎么回事
在我们的身边,有很多女性朋友,在早上睡醒之后,都会出现头晕的情况。经过几分钟的休整,这种情况又能够慢慢地缓过劲来。
就我个人看来,之所以会出现这样的情况,最大的可能便是贫血引起。或者是有高血压,以及低血糖的症状,才会导致我们,在起床时候,出现头晕的情况。
将这些情况归纳起来,主要分为下面这几个方面,针对不同的原因,有着不同的应对方法:
一、贫血对于女性朋友来讲,贫血是很常见的事情。一方面因为自身身体的原因,长期过于劳累,而且没有足够的睡眠,加上日常生活中,吃饭总是很对付,所以在营养不良的情况下,就容易出现贫血情况。
而另一方面也因为很多的女性朋友爱美,为了保持自己的完美身材,从而也会刻意减少自己失误的摄入量,这样情况下,同样会造成贫血。
面对贫血的情况,我们只能够慢慢的改善,因为这不是一朝一夕,就能够改变的事情。
我个人建议加强日常饮食的营养,可以多吃红枣一类补血气的食物;通过调理身体,慢慢来改善贫血的状况,进而缓解起床以后头晕的不适。
二、患有低血糖、高血压如果你是一位低血糖,或者高血压的女性患者,我个人觉得在早晨醒来以后,出现头晕是一件很正常的情况。
我们的肠胃在经过一夜的休息之后,早已经饥肠辘辘,而平躺的姿势,也会让高血压患者,出现头晕情况。
这种情况我个人觉得,应该上医院检查身体,将自己的症状告诉医生;并遵照医生的嘱托,慢慢的治疗,来改善早晨起床头晕的情况。
所以当我们经常性出现,早晨起床头晕情况时候,就需要提高警惕,及时的查找原因,并根据原因治疗。
一、贫血,贫血是很多人都有的问题,人身体如果血液不够的话,会导致大脑缺氧的,早上起来刚睡醒,因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液,所以有头晕的情况也不奇怪。
二、心脏病,心脏和血液的关系太密切了,所以心脏若是有问题,血液必然会受到影响的,如果大脑没有得到充足的血液的话,早上会出现头晕的情况的。
三、药物,很多西药都是有副作用的,像是利尿剂,抗组胺药,肌肉松弛剂,这些药物是用来控制血液的压力的,晚上如果吃了这些药,早上起来自然会头晕了。
四、甲状腺疾病会会导致头晕的,还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况,也会导致早起头晕的。
五、肝脏疾病:肝脏如果不好会影响排毒的功能,如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题,如果不能很好的治疗的话,可能会发展成为严重的肝炎的。
六、情绪不好也会头晕,早上起来头晕怎么回事其实情绪也是一个大原因的,如果总是心情不好的话,晚上一定会郁闷很久的,所以最好是可以缓解自己的压力,让自己尽量的活的开心一些,这样才能让身体更健康。
早上起来头晕怎么回事其实以上这些就是主要原因了,当然我们也不能排除你早上起来就被别人袭击了头部了,这样的话头晕你应该知道是怎么回事了,所以多注意这些头晕就不会产生了。
谢谢你
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、颈椎的原因,颈椎病跟生活习惯有关系,患病的年龄跨度很大,20多岁的患者大有人在,往往表现为早上起来后出现眩晕,有时候不敢睁眼睛,严重的会有恶心,呕吐。
2、血压偏低,平时饮食不规律,或者家族史,低血压表现的头晕相对轻一点,由于平卧位改为直立体位,大脑的供血量突然下降,而出现头晕,恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。
3、鼻炎,鼻窦炎(有很多两者同时存在的)由于鼻腔堵塞,通气量下降,实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧,在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。
4、脑神经衰弱,这种患者往往晚上睡觉不好,或者容易醒,有的是多梦,看是睡了一晚,而大脑并没有得到充分的休息,所以早上起来后除了头晕以外,还有疲乏的感觉,有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累,这就是睡眠质量不好的原因。
谢谢。