Question

以前的自己，开朗活泼乐于助人，每天都在笑，身边也有很多的好朋友。可是现在我变了。我开始害怕和别人交

以前的自己，开朗活泼乐于助人，每天都在笑，身边也有很多的好朋友。可是现在我变了。我开始害怕和别人交流，心里会起伏很大，会脸红，会不敢看着别人的眼睛。会不敢和别人说话，但是我的脑袋很清晰。我的脑袋也总会不经意的浮现出自己曾经受伤的画面和让我受伤的人，我会觉得自己很贱很讨厌，会憎恨身边的人为什么我为他们无理由付出他们冷眼看我对我不闻不问。我想到自己能对他们复仇，自己的心里居然还会有快感。我觉得自己好恶心好恐怖。我不应该是这样。我害怕我越来越害怕。甚至我希望自己能死。我不想再见到任何认识我的人。我删掉了所有认识的人。回想从前我总是可以帮别人想尽办法。可是现在对自己却没辙了。真的没辙了。

Answer 1

那就主动找别人说话，主动和别人交往，慢慢额养成习惯了就会像以前一样活泼开朗了

追答

很简单，只要你愿意吃点亏什么问题都解决了： 比如多干点活了，只动打招呼了，嘴巴甜点，如此就行了！ 一个月不出，你就能混个好人缘！！

和自己熟悉的人呢 有这种情况吗？比如同学啊 之类的 其实 这只是一种心理障碍 只要勇敢地迈出第一步 就成功了

我看了你在知道里的资料，你居然没有回答过别人的任何问题。这真是让我觉得意外。 第一，你应该没有特别大的好奇心； 第二，对待生活的态度应该不太积极； 第三，不管做什么事情都没有饱满的情绪。 如果真的有这样的状况，个人建议你应该找你们的心里辅导老师或者去专门的心理咨询师那里看看。 因为你可能的过度自闭症和轻度的抑郁症。 这些症状的产生源于你个人的心态。 太过在意别人的眼光，害怕做错事，觉得如果错了，别人会不会嘲笑自己。所以渐渐地在这个越来越讲究胆量的社会或者学校班级，你感觉到的只是自己越来越胆怯的现状。 可是，你有没有试过呢？每个人都会犯错，真的，这个世界本来就是让人犯错的，因为没有人可以完美。你试一下，如果你错了，是不是别人会永远记得你，就是你，在某年某月某日的某时某分犯了一个错误。 其实不会。人类的记忆速度真的很快很快，但遗忘的速度更快。所以前一秒钟的事情，在一个小时之后绝对已经忘记的一干二净。你记得，那是因为你的生活圈子太小，你在意这些小事情，所以印象深刻。 想要自杀的想法是因为你自己在这些消极的情绪的主导下逐渐萌生的想法。 你可能不能突然和周围熟识的人热络起来。因为你肯定还会害羞或是胆怯。 那不如去帮帮别人吧。 比如大街上的乞丐，很多老爷爷老奶奶乞讨，你可以给他们一点零花钱，一整天都会心情愉快的哦。 比如去最近的地方爬山，带上相机，背上双肩包，里面装上自己喜欢吃的零食，提醒自己保持愉快的心情。即使之后很累，可是你会因此心胸开阔的哦！ 差不多就这样了。 我不要你的悬赏分，你只要照着我说的试试啊，如果还不行，一定要去看医生哦！ 记住，前提是，你必须提醒自己保持愉快的心情。 千万不要随便想到死。第一你狠年轻，你不想知道你以后深爱的女生是谁吗？ 第二，你不想要知道你将来会不会很成功吗？ 第三，你还有那么多爱你的人。如果你的家人不够爱你，那还有你的朋友。如果你没有朋友，也许你还有暗恋你的女生。如果没有暗恋你的女生，那还有素不相识却害怕你有轻生念头的小兔啊~~~~~~ 嘿嘿，加油！！！

追问

我主动和别人说话我牙齿会抖

我帮别人回答问题了的

追答

我有一个阶段也是这个样子的。可能是感觉周围人和自己都不是一类人吧？有一种高处不胜寒的感觉，不过没事的时候出去散散心，你也可以找人聊聊天，不想找现实中的你也可以在网上随便找一个陌生人，说出自己觉得压抑的事情，或许会好点，不过过一段时间应该会好的。

追问

他们没有理我

每次我想帮助别人，别人就会说我莫名其妙。想看一个傻子一样。

追答

其实这个社会很奇怪.不说话的人往往一语中的,或者说是一句话压死人. 这说明他们或是很稳沉,不随便发表自己的意见和看法.这样的人很难打交道.他们往往把自己藏的很深,让人摸不透,猜不出他们心里到底是怎么想的. 对于这样的人,如果你的话说到他们的心里去了,他们的话就会慢慢的多起来.而如果说的不对,或是他不同意,不喜欢你的说法的话,他们就会懒的理你,让你进退两难. 和这样的人没有什么特别的方法,逗他说话.无论哪方面,都说出来.因为他话少,你话多,就这样的说下去,不要害怕,不管说的是不是对的,把自己的观点表达出来.他同意不同意不需要管. 注意自己的语气和速度,同时要注意看他们的脸色.别小看他们偶尔蹦出的一句话,往往是中心和突破点.

我明确的告诉你， 我以前很内向。 别的都不行， 看资料什么的都不行， 我在歌厅打工了几个月， 就非常的开朗了， 会说话了 社会交际也没问题了 真的 去打工就好了 怎么说你都不信， 就是让他接触社会， 最好是去歌厅打工， 那不管是社会的， 白领啊， 政府的， 公安局的。 什么人都有 ， 时间长了不但不内向了 社会交际也一流了

要求自己 给自己多一点的目标 自己调节 比如不爱说话 就试着多和人沟通 突破障碍就好了

我也不是 多爱说话，可能是性格方面的问题吧。有时候遇到谈得来的人就一直想说 ，遇到讨厌的人就一句话也不想说。但是我觉得现在社会要求学会与别人沟通，所以你不管遇到什么样的人都得让自己开口说话，现在的我虽然说话不是太多，但是比起以前来说的话越来越多了。凭我自己的经验，就是你可以借鉴身边爱说话的 朋友，看看人家平常交流的时候是怎样说的，但是并不是说要你就搬别人的说话风格，只是让你在说话的时候能够多方面的想想。还有就是你要主动开口说，自己想着话题说，如果在你们谈论的时候遇到了共同感兴趣的话题，那么就开始畅谈吧，不必约束自己。另外我觉得幽默也是不可少的，我平常喜欢看一些娱乐性的节目或者访谈之类的，在听别人说的时候自己也可以从中学到一两点，这样，平常在与别人沟通的时候时不时的插一些具有娱乐性的话题也是能锻炼自己的口才的哦！本人喜欢看天天向上，不仅是因为娱乐，还有就是这个节目有时候也是可以扩展自己的知识的新的潮流，新的事物，新的词汇！这是我自己的一些观点和建议。希望对你有所帮助!

呵呵，如果你是一个爱说话的人就好办了，你可以跟她多多说话，会讲笑话的话就更好了。 其实不爱说话的人往往是一个很好的听众哦！

你可以平时多看一点书,增加一点知识,那样才会在跟别人的接触中不会感觉找不到话说,也可以很轻松就加入别人的谈话.自信点,没什么大不了的!

追问

我会去试试的。谢谢你。😊

追答

我觉得说话不是从书上学到的，是和人学到的，平时要多和人接触，不要怕说话，建立自信心，大凡不爱说话的人都缺乏自信，因此建立自信尤为重要，切记，对你的生活各方面都有影响，自信的感觉找到了，在看看人家是怎么说话交流的，相信你就会成为一个优秀的人

懂了么

和我接触，我是女生，比较开心的，做朋友吧

首先我要说的是，没有谁是不喜欢说话的。你可能在现实中很少和人说话，因为他们所谈论的话题，跟你感兴趣的不一样，时间久了，你就不爱开口说话了。那么我们怎么才能变得爱说话呢，首先你要弄清自己对什么话题感兴趣，不爱说话的人往往喜爱思考，你一定有很多想法很想和人交流，获取肯定的吧。还是说说我的故事吧。我原本是一个沉默寡言的人，我的转变开始于初恋女友的离去。我当时很到很孤独，很凄凉，然后就在网上寻找安慰，和人聊天，说出心里的痛苦。当时加了很多好友（异性），没事就去好友的空间，看日志，觉得感觉好的就试着聊天，和对方交流心中的想法。时间久了，就很喜欢和人聊天，也交到很多朋友。不过我现在只喜欢和女孩子聊天..... 还有就是个人比较喜欢文学，就加了一些文学群，在这样的群里很容易找到归属感，自己的想法得到肯定的时候，是很开心的事情。就这样时间久了，我就变的开朗自信了。 希望我的经历对你会有所帮助，有什么问题请继续追问。

其实一个人性格比较内向，不爱说话，表面上看好像是自己的性格造成的，其实大家对这个性格的问题，尤其不爱说话这个方面的性格问题，要有一个正确的认识。不爱讲话，内向，一般情况下，或者是80％的可能性并不是天生的，如果大家不相信这一点，可以到海淀妇幼医院，有一些刚出生的婴儿，饿了以后，哇哇大哭。为什么有些人慢慢便的内向了，一定是自己有了荣辱感，羞耻心以后，别人对你的评价，引起了你的心态的反映，比如妈妈说，叫阿姨，他不敢叫，这个妈妈就说，这个孩子就害怕人多。就给这个孩子贴一个标签，下次人多的时候，又不敢讲话。所以性格内向的人，都是从有了荣辱感羞耻心之后才转变的。懂事了之后，特别在意自己的形象。这个问题怎么解决呢？多参加一些公开场合的培训，比如说到我的华式教育有一个当中讲话观，专门让你上去练，性格方面从不爱讲话到爱讲话，看书也没用，要亲自体验，现场要练习才行，找到那种成功的感觉。所以大家看电影的时候，在电影没有开场之前，站在前面看看大家。练练自己的胆量就好多了。

r

追问

交个朋友吧。虽然我没有绿箭😊。

我没有朋友。

加的好友都只是认识。不是朋友。但是我有姐姐。

我到人多的地方，就会脸红，

要是很多人看着我我就混乱了

追答

你身边有没有会说话的朋友 嘴子特别好的那种 看看他们是怎样说话的 学学 要不就真诚的去面对 不一定要妙语连珠 但是真诚的话语听了更让人舒服

内向。。。 做生意如果是招揽顾客的话必须得外向 像你这样的，可以开不需要招揽 技术含量比较低的 比如 洗衣房 网吧 书店 麻辣烫 烤鱿鱼什么的

追问

我在做平面设计

追答

看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言： 其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。 何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。 说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家： 亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。 我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。 亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。 从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！

本人以前情况比你还严重些，不过花了1年多的时间终于参透玄机。 以下言论是本人交友的经验总结： 交狗肉朋友投之以利，待之以宽。 交普通朋友投之以德，待之以和。 交知心朋友投之以诚，待之以礼。 最后送你一句，能“能离能合，是谓大德。”（交友、人生、处事莫不循其意,仔细体味吧！） 交知心朋友投之以诚，待之以礼。记住这句话！我想你要交的就是这种朋友 。

追问

😊

你的经历都是我的经历。

希望以后我的未来可以是你的现在。

😊😊

追答

先大声的说话，然后在大胆的工作做事，大大方方的，把自信心树立起来，不要想太多

追问

我会像你学习的。

谢谢你😊

追答

你应该自己主动一些，之所以很少有人去理你，就是因为你已经给人家留下了这种沉默寡言，内向的性格！所以在跟其他人交往时，一定要开朗，想说你就可以说啊！跟大家聊天，一来二去的，你就会自然些了，不要紧张，你一紧张就更不知道怎么说了，再说和别人说话，有什么可紧张的，他又不能吃了你不是吗？你要努力！要不然在社会上因为你的这种内向，你会活的很累的！加油吧！慢慢来~

你可以先试着和自己家里人交流，当你在和自己家里人能够很好的沟通的时候，你就可以像和自己家人沟通一样的和你男友的家人亲戚交流啦~

其实内向不算问题，而是慢热型，你也恰巧是这种人，依哥的经验判断，女方绝对有意思，慢热的人，尤其女孩，不会那么主动打开心扉，你应该主动，不必纠结，勇往直前，因为你看上人家了，即使头破血流，那也是你努力了。希望帮到你！

追问

对待假仁假义的朋友，对他们宽容，和他们来往以利益为由。对普通的朋友，对他们道德，和气的和他们来往。对待真心的朋友，真诚的礼貌的对他们。分分合合，才是真正的人生。

追答

　　●培养乐观态度。 　　孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情， 　　觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心； 　　悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子， 　　让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。 　　●没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源，从小事做起。毅力不强的人， 　　当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的 　　克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露 　　意志弱点的小事做起，培养毅力。 　　比如每天按时起床、写曰记、晨炼等，任何情况下都不马虎， 　　坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。 　　●鼓励与人交往。胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子 　　主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩， 　　把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。 　　●切忌批评讽剌。胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责， 　　这样反而加深了孩子不良情绪的影响， 　　家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

追问

？？？？？？？？

追答

这也可以交你孩子

追问

等等等等

我不打算结婚，没喜欢的人，单身

Answer 2

以前的我也曾活泼开朗乐于助人，每天开开心心；也曾有一段时间自卑、堕落、自闭，但我并没有害人之心，它是害人害己的东西；现在我是内向、乐于助人的，平常一个人看书，一个人吃饭、走路，但是我尊重自己，所以就算没有跟同学、以及身边的熟人过多交流，但是他们见我还是会打招呼，我也会微笑的同他问好。

Answer 3

别逃避

Answer 4

你几岁。。如果不是太大的话我知道原因

追问

17

追答

好吧之前我和另一个人说过。。你能看我回答过的人的话你可以去看一下

你突然变这样是不是受什么刺激。。

追问

。。。好像是

追答

你想想你受了什么刺激。。

追问

被朋友，家人，爱人背叛

我觉得我就像个疯子

追答

不要太在意。。保持乐观

Answer 5

人在江湖漂，哪有不挨刀？做好自己