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你好,让胡须变浓密粗壮的最好办法就是经常刮一刮，多吃含雄性激素的食物,多锻炼
也可以用胡须种植,胡须种植就是采用自体毛发移植的原理,将后枕部的毛囊移植到上唇和下巴处,然后长出新胡子来
橄榄油提供毛囊生发的很多重要的养分，不仅是生发的好方法之一，橄榄油的生发效果同时还可以用在胡子，眉毛和睫毛上
饮食规律，营养。营养各方面规律了才有促进胡子增多的。
还可以适当的做一些帮助胡子增多的运动。用双手给胡子部位做些简单的按摩。注意在按摩之前最好涂上 阿达，琪 。能够帮助你更快速地帮助胡子增多
也可以用胡须种植,胡须种植就是采用自体毛发移植的原理,将后枕部的毛囊移植到上唇和下巴处,然后长出新胡子来
橄榄油提供毛囊生发的很多重要的养分，不仅是生发的好方法之一，橄榄油的生发效果同时还可以用在胡子，眉毛和睫毛上
饮食规律，营养。营养各方面规律了才有促进胡子增多的。
还可以适当的做一些帮助胡子增多的运动。用双手给胡子部位做些简单的按摩。注意在按摩之前最好涂上 阿达，琪 。能够帮助你更快速地帮助胡子增多
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