Question

胶原蛋白饮料适合多大年龄的人喝？

我24周岁，还有一两个月就满25周岁了。很瘦，不怕胖。平时极讨厌吃肥肉和油腻食品，所以鸡脚猪蹄几乎都不沾的。

我想应该开始注意胶原蛋白流失的问题了。听说FANCL的胶原蛋白不错，请问现在可以开始少量的补充了吗？应该不算早了吧？？
有一点点小叶增生和乳腺增生。还没有结婚生小孩。

Answer 1

胶原蛋白饮料只要是20岁以后的男女都可以吃，我现在才25岁 ，已经吃本颜胶原蛋白粉1年多了，效果还可以，建议楼主早点吃，给自己打好美丽的基础，fancl胶原蛋白我也吃过，但是不能养护卵巢。买胶原蛋白还是能养护卵巢的好。

Answer 2

我记得胶原蛋白是调节皮肤油脂分泌，提高皮肤保湿的吧。。= =以前在一本书里看到过20多岁的人食用的。猪皮、猪蹄都含有的。热量很高- -你很瘦？增胖不错，，不过不好多食用的，胆固醇也很高。~~适量适量哈~

Answer 3

女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。所以25岁一定要补充胶原蛋白了。补充胶原蛋白食补基本上补充不了什么，而且脂肪、胆固醇又高。还是内服的好。金赐丽还不错，2820mg胶原蛋白能够满足亚洲人一天所需，1000道尔顿的小分子量极易被人体合理吸收，添加的野生刺梨精粹VC含量位居天然果蔬之冠，能促进胶原吸收，增强肌肤免疫力，抗衰防皱淡斑。

Answer 4

话说20岁后就要补充了

Answer 5

胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72％，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性20岁时胶原蛋白开始流失，25岁进入流失高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？胶原蛋白用处很大，胶原蛋白对皮肤的好处，主要表现在：保湿，滋养，亮肤，紧肤，除皱，修复.
我今年24岁，使用胶原蛋白已经快一年了。我用的是本颜的。效果还是相当不错的。是在官网上订购的，说是可以比市场便宜