Question

女人经常熬夜喝什么美容养颜对身体好

女人经常熬夜喝什么美容养颜对身体好

Answer 1

1. 女人最好不要熬夜过多，否则吃再多美容品都治不了本。
   

2. 如果实在需要熬夜（工作原因或者带小孩等客观原因），可以多吃低热量低糖高纤维的食物，既能饱腹，又能保持体型，还能缓解熬夜带来的身体伤害。

3. 建议：燕窝，苹果，温牛奶，芝麻糊，莲子羹

4. 燕窝是女人的闺中圣品，富含蛋白质，多种人体必需氨基酸，除了增强体抗力之外，还能滋阴养颜；苹果是所有水果中，在熬夜的时候吃，产生的副作用最小（含有丰富的果胶，锁水效果非常好）；温牛奶改善睡眠质量，熬夜多的人，睡眠当然不好，常喝温牛奶，对身体有好处；芝麻糊啊莲子羹这些都是夜宵中的上品，古时候的皇帝，每每夜里挑灯批阅，都会有佳人送来莲子羹，养心安神。
   

Answer 2

喝点蜂蜜吧！

Answer 3

经常熬夜的人一定要喝这个！每天一杯，美容养颜，告别亚健康！