近视的人为什么眯着眼睛能看清楚
3个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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这是因为近视的人,眯眼可以限制光线的入射,减少像差,看得更清楚一些。
其次,眯眼的动作会令眼轮匝肌收缩,对角膜产生一定的压力,迫使它改变屈光面,从而改变进入眼内的光线折射的角度,光线在到达视网膜时形成聚焦,也便看得清了。
不过,眯眼看东西可不是好习惯,如果经常眯眼,该改改了!因为眯眼虽然能帮你看清楚眼前的物体,同时却给身体带来其他不少坏影响。
如造成眼睛疲劳,加深近视度数,损害颜值等,所以还是要引起重视的。
矫正眯眼,最好就是改善近视,眼睛度数低了,自然眯眼的情况会越来越少的。
一般常用的方法有:
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
其次,眯眼的动作会令眼轮匝肌收缩,对角膜产生一定的压力,迫使它改变屈光面,从而改变进入眼内的光线折射的角度,光线在到达视网膜时形成聚焦,也便看得清了。
不过,眯眼看东西可不是好习惯,如果经常眯眼,该改改了!因为眯眼虽然能帮你看清楚眼前的物体,同时却给身体带来其他不少坏影响。
如造成眼睛疲劳,加深近视度数,损害颜值等,所以还是要引起重视的。
矫正眯眼,最好就是改善近视,眼睛度数低了,自然眯眼的情况会越来越少的。
一般常用的方法有:
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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本回答由慕立堂提供
推荐于2017-11-25
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会聚光 (你透过非常小的洞看东西一样可以比较清楚一些)
有近视的眼睛存在视觉光学上的缺陷,而致视远不清。为了克服光学上的缺陷,依靠眯眼自我调整。近视患者看东西时,远处的物体发出的光线通过眼不能聚焦于视网膜上成清晰的像,当眯着眼时,就好象针孔镜一样,周围杂乱的光线不能进入眼内,中央的少部分光线可直接在视网膜成像,所以眯着眼会看得清楚些。久而久之,就会养成这个习惯,影响眼睛的正常状态和脸部的美观。如果经过光学矫正就可以改掉这个不良习惯。
眯起眼睛是因为光照太强,眯起眼睛使光线进入的少一些!
瞳孔放大也是同样道理,目的在于多进入一些光!
有近视的眼睛存在视觉光学上的缺陷,而致视远不清。为了克服光学上的缺陷,依靠眯眼自我调整。近视患者看东西时,远处的物体发出的光线通过眼不能聚焦于视网膜上成清晰的像,当眯着眼时,就好象针孔镜一样,周围杂乱的光线不能进入眼内,中央的少部分光线可直接在视网膜成像,所以眯着眼会看得清楚些。久而久之,就会养成这个习惯,影响眼睛的正常状态和脸部的美观。如果经过光学矫正就可以改掉这个不良习惯。
眯起眼睛是因为光照太强,眯起眼睛使光线进入的少一些!
瞳孔放大也是同样道理,目的在于多进入一些光!
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你好,近视患者看东西时,远处的物体经过光线进入人眼时不能聚焦于视网膜上成清晰的像,当眯着眼时,就好像针孔镜一样,周围杂乱的光线不能进入眼内,中央的少部分光线可直接在视网膜成像,所以眯着眼会看得清楚些。
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