Question

容易疲劳，易困是怎么回事

Answer 1

1、你的工作和生活太安逸，缺乏锻炼，身体机能总是处于一种很放松的状态，心脏和大脑没有的到有效的锻炼和激发。
建议就是经常锻炼，生活作息规律化，不要熬夜。多吃蔬菜补充VC。
2、肝部解毒功能抑制，比如肝郁等。
建议：少熬夜，吃点解肝火的药，多喝水。

3、与肾虚有关，肾虚必然无法克制肝部，肝火必然旺容易上火，最后肝肾双虚，之后就是影响到心虚，心主神智。
建议：注意休息。