我要在家跳绳，怎么才能不吵到楼下的邻居？
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没有办法了。只能去楼下或者是类似一边跑一边跳的那种了。
希望可以帮到你
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把被子铺在地上跳
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难，房间的高度可能也限制你甩绳
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还是到公共场合去跳吧！
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可以在家的地板上垫个瑜伽垫
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