Question

做肾部保养的十大好处

做肾部保养的十大好处

Answer 1

　　1.生发乌发 肾其华在发,也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,没有光泽度,干燥开叉断裂,失去弹性象稻草般没有活力.肾保养能滋养头发,使头发乌黑亮丽,富有光泽度和弹性,不易脱落,不易变白.

　　 2.提高听力 肾开窍于耳,也就说肾的精气往外出走的门户是耳朵.而耳朵的形状跟肾的形状也极其相似.如果肾气不足,听力会减退,严重者耳鸣,甚至耳聋.肾保养能提高听力,长期坚持肾保养,即使你七老八十了,耳朵还能保持良好的听力.

　　 3.增强智力 肾生脑髓,人的聪明与否,与脑髓的充足与否关系密切.肾保养能让脑髓充足,增强人的智力,提高思维能力.从而帮助你在事业上越走越顺,越来越成功.

　　 4.防治骨质疏松 肾主骨 人体所有骨骼的生长发育,全赖肾精的营养.如果肾精不足,就容易患骨折,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出或膨出.牙齿是骨之余肾之标,肾精不足,牙齿会过早松动脱落.没有牙齿,就不能“吃嘛嘛香身体倍儿棒”了.肾保养可以增强骨头的密度,延迟骨头的老化进程.防止跟骨头有关的一些列疾病.

　　 5.提高自信心 肾藏志 肾主宰着一个人的志向,每个人生活在世界上,必须有理想有志向,活着才有意思,才愿意去奋斗.肾保养能激发志向,激活理想,使人充满奋斗活力.想要成功,首先要保养好自己的肾.

　　 6.治水肿和眼袋浮肿 肾在液为水 肾主管者人体全身水液的代谢.若肾气虚,代谢水液无力,就会出现小腿浮肿,眼袋浮肿,黑眼圈等症,严重者全身浮肿.肾保养可以提高肾代谢身体多余水分的力量,帮助肾把水液流通起来,有用的营养身体,没用的排出体外.

Answer 2

你好,做肾部保养： 1 改善肾虚症状：并且有助于排除身体多余的水分和毒素. 2,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力. 3,保持青春容颜,有效的延缓衰老,推迟绝经期. 4 保持健康的心理,缓解紧张状态及压力,振奋心情,提高信心. 如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。zzp

Answer 3

肾脏功能的必要性显而易见，它对我们人体的优良循环系统与运作具有必要性的功效，肾脏功能维护保养得好能益寿延年、舒筋活络、缓解心身的功效。肾脏功能维护保养的益处不止以上说的这种，也有以下内容。

1、古代医书籍《黄帝内经》记述了“心脾血闲暇，肾主藏精，精生在血，其华在发”，从而能够了解，肾部保养可以生发黑发，尽管秀发量的是多少是多少也是有遗传基因的基因遗传，可是肾部获得维护保养，能够促使发量多少不容易降低并且会黝黑光亮。因此肾部保养能滋润秀发，使秀发黝黑亮丽，颇具关泽和延展性不容易掉下来和皮肤变白。

2、身体的肾部样子与耳道的样子类似，在中国中医学的基础理论中记述着“肾主藏精，通窍于耳”，从而了解肾部的元精往外走的门户网是我们的听觉系统系统。在西医方面中，由于肾代谢种酶的成分和遍布与耳道的酶相似度，肾部造成的酶在身体造成了一系列的电位差产生淋巴结电位差，以身体的淋巴结电位差为基本，造成了毛细胞周边和盖膜中间的手机微信器电位差进而产生了内耳动作电位，因此这一系列的化学变化造成的物质都组成了耳道感音的细胞生物学基本。因而肾部的维护保养与我们的听觉系统系统的敏感度有挺大的关联，肾部保养的好，减缓了英语听力的衰退速率，不容易造成耳鸣。

3、现代科学研究发现肾气骨髓脑组织的成份类似，肾气充裕推动了骨髓的身心健康循环系统随后脑组织的身心健康循环系统，这也确认了在我国中医基础理论中的“精生髓，髄生海”。肾部的维护保养能提升脑组织的特异性胰蛋白酶总数，这种胰蛋白酶是提升头部的记忆能力的重要，记忆力提高了，针对成年人而言提升了工作效能，针对老人而言防止老年痴呆的产生。

Answer 4

养肾补肾的方法有很多，如黑颜色的入肾经就可以起到养肾补肾的作用，还有就是下午三点以后禁依生冷食物，下午5点到7点是肾经一天最活跃的时候，
所以一定要注意在这个时间段要少食生冷。一定要坚持才能有所收获。

Answer 5