Question

月经不调怎么治，用了很多方法都不管用，有会的吗？

Answer 1

 经常月经不调怎么办 注意饮食

　　 月经不调患者可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。

　　 经常月经不调怎么 保持良好的生活习惯

　　 女性经常月经不调，还要从保持好的生活习惯入手，尽量避免太劳累和熬夜等，女性经期要特别注意防寒保暖工作，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键，女性应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治愈。

Answer 2

平时身体还有什么不适吗，能不能具体说说朋友

追答

【普及一下什么是月经不调不是只有痛经才叫做月经不调[撇嘴]提前，推迟，量太多，量太少，腰疼，胸涨，拉肚子，两月来一次，一次来半个月不走的[惊恐]，3个月2次的，血块，颜色深，颜色浅，这些都是月经不调💝！