一到晚上就心里悲伤，压抑，怎么办？
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恶劣情绪对人的危害很大，人的情绪虽然受制于环境，但可以通过提升自身的思维境界来战胜它。只要你想。例如，你知道自己抑郁了，就去查一些资料，什么是情绪？机理是什么？通过你的努力探索，你会发现自己已经战胜了抑郁。
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那你就尽量多干一点活，干多了累了，回家就睡觉了
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但是我读初中，作业太多。没空干活
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找个人呗，单身久了都这样
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孤单了吧。。
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对啊
就一个人写作业写很晚
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去看医生
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