Question

养胃汤！大家好。听说做汤也是可以养胃的，可是我不知道什么东西可以来做，大家可以介绍一下吗？谢谢

Answer 1

家常牛肉酱汤益气补血温暖肠胃
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

【制作原料】

牛肉海带、土豆丁、豆腐丁、彩椒丁、香菇丁、淘米水

调味料:

韩国大酱、韩国辣酱

【制作方法】

1．将大酱和辣酱放入淘米水中溶解后搅匀，海带稍微浸泡一会。

2．将酱汤倒入锅中，大火烧开，烧开后放入海带、土豆丁、牛肉丁、香菇丁、豆腐丁，加盖煮15分钟。

3. 酱汤开盖后放入彩椒丁、葱末、蒜末搅拌均匀，再煮两分钟即可。

注意：牛肉不宜常吃，一周一次为宜；牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃．或适当吃些嫩牛肉；西方现代医学研究认为．牛肉含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。

Answer 2

小米南瓜粥，还有好多，你可以百度搜一下。