Question

怎样才能做到无欲无求

Answer 1

人之所以烦在于有过多的执着，\x0d\x0a把很多东西看得很重，\x0d\x0a如钱、如事业、如名声。\x0d\x0a佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。\x0d\x0a放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。\x0d\x0a这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。\x0d\x0a另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，\x0d\x0a无论好也好，坏也好。\x0d\x0a建议看一下《老子》，\x0d\x0a他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。\x0d\x0a\x0d\x0a我给您意见，您看行吗？\x0d\x0a\x0d\x0a1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。\x0d\x0a2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使??\x0d\x0a3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。\x0d\x0a4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。\x0d\x0a5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。\x0d\x0a6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。\x0d\x0a7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。\x0d\x0a8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。\x0d\x0a9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!\x0d\x0a\x0d\x0a最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

很简单
方法1:让自己变成傻子或者植物人,无论用什么方法,如,雨天雪地裸奔,感冒发烧到60度以后就能达到效果;到工地溜达,随便挨一砖或一闷棍就ok,当象a呆拜寿,不过要注意角度,否则彻底over
方法2:当和尚,修炼800年+1000年

还不行,就借你一根绳,外加一包耗子药,这样最彻底!

Answer 3

一个人有明确目标，这都无法做到无欲无求
比如你现在的问题，你是想知道什么叫无欲无求，而你现在就是要知道，也就说明你有欲望！

Answer 4

人生态度有两种：积极的态度同消极态度，你处于一种消极态度去逃避现实，欲望可以激发一个人的上进心。只要做事尽力而为，量力而行就可以了。得不到的东西不要强求。

Answer 5

出家