冬天手脚冰冷怎么回事

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体重管理-李楠
2020-10-01 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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冬天手脚冰凉怎么办?天气一天天变冷了,今天老师教大家一个握拳曲指操,可以改善手脚冰凉的情况,平躺在床上,吸气握拳,既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦!

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郦致美肤团
2020-10-01 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。

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