如何提高普通班数学教学成绩
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英盛观察为您解答：要想提高学生的数学成绩，作为老师应该引导学生如何学习数学，教会学生如何学习数学，怎么学习数学才是非常有效的办法，怎么进行数学思维，怎么用数学的角度进行思维和思考。下面是学习啦小编为大家整理的提高数学教学成绩的方法，希望对你有所帮助!
如何提高数学教学成绩
很多孩子骨子里是非常喜欢数学的，非常愿意做数学试题的，为什么到了七年级下册或者是八年级，学生失去了对于数学的兴趣或者觉得数学非常困难或者是数学是非常恐怖;我想主要原因是，第一，随着年级的升高，数学知识变得越来越难，变得越来越抽象;第二可能是在低年级的时候数学学得不够好，没有掌握最起码的数学知识，我想与这两点都有着非常大的关系。
要想提高学生的数学成绩，作为老师应该引导学生如何学习数学，教会学生如何学习数学，怎么学习数学才是非常有效的办法，怎么进行数学思维，怎么用数学的角度进行思维和思考。
根据我10多年的学校一线中学数学教学经验，以及家教和辅导培训班的经验，我总结了以下几点：
第一：夯实基础，多进行基础知识的教学。
该背的，该记忆的，一定要让学生记清楚，记明白。很多学生都有这么样的误区，以为数学是不需要记忆，实际上这是非常大的误区。数学也是非常需要记忆的，而且必须记忆的清清楚楚，不能有一点的马虎和出错。比如说我们小学时候都要记忆的十以内的加法和减法，以及乘法口诀。可能历史大体知道意思就行了，但是数学作为严谨性的学科，必须要记得清清楚楚。
所以数学中的定理和公式一定要让学生背的滚瓜烂熟，一定不能出任何的差错。
第二：作为教师，在让学生背过公式和定理的时候。教师一定要讲，一定要把公式和定理是怎么用的讲明白，讲透彻。什么时候用这个公式，用这个公式的时候，什么地方容易出错;什么情况下不可以用这个公式等等。
然后就是配上对应的习题和练习。习题的选取也是非常重要的，习题要体现知识性和能力。
第三：讲数学方法和数学思想。
我们都知道数学题目永远是做不完的，考试中出现原题的可能性是微乎其微，基本没有什么可能。 所以作为教师，一定要把数学思想和方法教给学生，让学生学会一道题的方法，就可以会做一类题。
第四。单元检测，周清。还要算出学生的成绩。
不管课程是多么紧张，一定要抽出时间来进行单元检测。因为单元检测既可以发现学生那个地方学得不好，还需要重点讲解;单元检测还可以提升学生学习数学的积极性。 单元检测可以出一点基础性的知识，也可以出一些易错点和难点。
对提高数学教学成绩的思考
我校的数学成绩一直不太理想，这需要我们每一位数学教师思考。我从事数学教学工作将近14个年头了，我反思自己工作中存在的问题，有一点粗浅的体会，希望在这里与各位老师共勉。
我们知道，影响数学成绩的因素有很多，这里我主要和大家探讨四个方面的原因。
一、关于预习
关于预习，在去年的论坛中我已经详细地谈过了它的作用和实施方法，这里就不细谈了。但是预习直接影响教学质量，也就是说自学能力的培养是提高教学质量的关键。预习是一种学习习惯。从我的教学感受来说，我想这样去描述它，“功在当代，利在千秋”。如果学生能具备一定的自学能力，真是一件受益终生的事情。
二、上课的质量
课堂是我们实施教学的主要阵地，上好每一节课，是提高教学成绩的重要前提。如果我们不注意课堂效率的提高，而一味的布置作业，效果是不容乐观的。学生回家做作业的话质量会大打折扣，因为我们都知道学生在家里的学习效率是非常低的，除非极个别家长能做到几年如一日的按时辅导孩子学习，即便有这样的家长，他的辅导效果也绝对不能和课堂的教学效果相提并论。所以，老师们，珍惜我们上课的分分秒秒，损失一分钟，就需要我们加倍的补缺，得不偿失。要想提高课堂效率，教师要吃透教材，才能“厚积薄发”。凡是讲课出现知识性错误，指导不得法，满堂灌，对学生提出的问题不能解答，或出现自由主义状态，大都是由于教师备课不充分造成的。教案是教学设计，要有思想、有目标、有过程、有教法、有各个环节的安排，而不是把教材上的内容搬到教案上。另外，在上课时我们还要注意几点：(1)教师在课堂上要想着说，而不要抢着说。教师要心中装着学生，眼睛盯着学生，学生回答问题时，要专注地听学生说，了解学情，以学定教。教师的语言要准确、简明、得体。每句话都要能送到学生的耳朵里。(2)教师要惜言如金。教师话多，必定不精，重复琐碎，容易让人心烦。所以教师在课堂上要惜言如金，该说则说，不该说时一定不要絮叨。要管好自己的嘴，要多让学生讲。那么教师到底应该讲什么呢?要讲好过渡语，各个教学环节之间承上启下，富有启发性、联系性和激励性。要讲好指导语，恰当地指导学生理解运用知识，简洁明了，操作性要强。要讲好提示语，及时提醒学生可能会出现的错误。要讲好“后教”的话，选准时间、内容和方式，补充讲解、更正讲解、点评讲解、按顺序讲解、归纳总结讲解、拓展延伸讲解，要准确、简明，把握好尺度。
上课还要注意一节课的时间分配，不要一味的讲课，注意多练习。还要保证学生的状态都要好，也就是上课要注意纪律，抓好课堂管理，注意教学方法的使用。如果我们的课堂不能吸引学生，等于做了无用功，又怎么做到当堂达标?还要关注差生，其实差生并不是需要天天补课，而是抓住上课的机会，多留意他们，多督促。我们知道，单纯因为智力的原因造成的差生不是很多，多数差生是学习态度存在问题，只要我们对他严格要求，让他没有钻空子的机会，也许会减少一些负面的积累。当然，我们的教学不是为了考试，我们坚决反对为了考试而学习，只要不考就不学的教学思想。
三、关于作业
作业是学生的学习产品，产品是否合格，表明学生的学习质量，也反映教师的教学质量。批改作业是教师在教学工作中一项必不可少的工作。作业的批改，不仅仅是为了了解学情、了解教情、评价学生学习情况，更重要的是为了激发学生学习的积极性和兴趣。那么关于作业我们该如何处理?也许问题的答案很简单，批阅、讲解、改正。但是也许就是这简单的三步，做起来却不是那么容易的。怎么批阅?怎么讲解?怎么改正?每个环节都需要我们付出很多，如果某次作业的完成能做到无一人漏掉，大概会给每个数学老师带来一片好心情，说明作业的落实也不是一件容易的事情。但是恰恰很多负积累就是在这一次次的作业疏漏中遗留的。如果我们能把好学生的作业关，大概很多的负积累就被我们拒绝了。教育法则告诉我们：面对面批改比直接批改作业虽耗时四倍以上，但在加强教学反馈，提高学生学习成绩的功效方面是直接批改作业的百分之三百。单从效能角度理解面批作业这项工作，我以为采用面批的确是加强个别辅导、帮助学习困难学生提高学业成绩的好方法。当然这需要我们在时间问题上动些脑筋。作业中的训练要注意题型变换，而且还要注意巩固，有时讲一遍，效果其实不好，中下游学生做完后不久基本就没什么印象了，要多讲几次，多练习几次，而且还要保证每个学生都过关了，效果一定好。在作业辅导方面，我们还要注意做题方法的指导，学生对于题目的道理能够明白，但是由于方法不得力，也容易做错，要注意在如何解答题目的方法上做指导。
四、良好的学习习惯
著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯”。在长期工作中，使我深深地懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。良好的学习习惯对数学学习起着很大的促进作用，相反，不良的学习习惯则阻碍了学生的学习。对每个学生的情况，教师要做到了然于心，培养学生的习惯时要因人而异，耐心引导，不要急于求成，允许学生有转变的过程。
最后我想重点说说草稿纸。在数学教学中，良好习惯的培养受到家长和教师的重视，而对于打草稿的习惯大都嗤之以鼻。家长和教师的态度会直接影响学生，从心理上、行为上忽视打草稿的重要性，造成有些学生不注意正确使用“草稿”，随意性太大了，书写习惯差，把打草稿当成是一件劳神的事。当然这样会直接影响良好的数学思维能力的形成和学生计算能力的提高。无论教师还是学生都要高度重视草稿纸的作用。草稿纸上体现着学生分析问题，思考问题，解决问题的思维轨迹，是学生研究问题的重要武器。但是很多学生在做题目时手中竟然没有草稿纸，而是一味的凭借大脑思考，也就是多采用“腹稿”，不采用“草稿”。其实学生思考问题时也许已经有一点思路了，但是由于没有草稿纸的记载，思考到问题后半部分就把前面的思考结果忘记了，而无法连成一条线索，导致解答失败。即便有的同学有打草稿的习惯，也都是计算草稿多，分析草稿少。当学生作业或考试结束时，可以发现草稿纸上密密麻麻各种计算的草稿很多，而很少有关系式、线段图等分析思考的草稿。在这里草稿纸的用途没有得到充分体现，说明教师在平时的教学要求中没有足够明确，打草稿不单纯为了计算，它就像设计师在设计图纸，它体现了设计师的思考方法、设计意图;学生打草稿那是自己思维的体现，借助打草稿把自己的意图趋于完善，体现出草稿的最大价值。草稿纸的作用不容忽视，尤其对于高年级同学来说，草稿纸是理清题目线索，记载思考路线，把题目分析到位的帮手。作为教师一定要认识到没有草稿纸是一个很严重的问题。那么如何培养这一点呢?首先，让学生准备好专用的草稿本，并且进行严格的检查。其次，帮助学生养成良好的书写习惯，培养学生在打草稿时要遵循从上到下，从左到右的书写要求，依次排列，字迹清楚，规范。然后，帮助并引导学生对思考难度较大，解题步骤较多的问题，借助草稿来分析思考，发挥草稿的分析功能，把打草稿的作用最大化。最后，我还要经常检查评价学生草稿纸，及时纠正不良习惯，表扬、评比、展览优秀草稿本，引导同学们向更好的方向发展。
天下没有包治百病的药。每个班级和每个班级的情况不同，我们也要根据班级的实际情况进行教学。以上提到的这些方面是我们在教学中必须常抓不懈的。如果我们都能一一做到并且做好，绝对不是一件简单的事情，它需要我们怀揣的那颗充满责任感的心，更需要我们付出实实在在的的努力和辛苦。为了我们，为了学生，更为了我们共同的未来加油吧!
以上是个人的一点见解，不当之处请各位老师给予指出。
如何提高数学学习效率
学会自信：很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
学会用心：学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
控制情绪：每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
总之，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
如何提高数学教学成绩
很多孩子骨子里是非常喜欢数学的，非常愿意做数学试题的，为什么到了七年级下册或者是八年级，学生失去了对于数学的兴趣或者觉得数学非常困难或者是数学是非常恐怖;我想主要原因是，第一，随着年级的升高，数学知识变得越来越难，变得越来越抽象;第二可能是在低年级的时候数学学得不够好，没有掌握最起码的数学知识，我想与这两点都有着非常大的关系。
要想提高学生的数学成绩，作为老师应该引导学生如何学习数学，教会学生如何学习数学，怎么学习数学才是非常有效的办法，怎么进行数学思维，怎么用数学的角度进行思维和思考。
根据我10多年的学校一线中学数学教学经验，以及家教和辅导培训班的经验，我总结了以下几点：
第一：夯实基础，多进行基础知识的教学。
该背的，该记忆的，一定要让学生记清楚，记明白。很多学生都有这么样的误区，以为数学是不需要记忆，实际上这是非常大的误区。数学也是非常需要记忆的，而且必须记忆的清清楚楚，不能有一点的马虎和出错。比如说我们小学时候都要记忆的十以内的加法和减法，以及乘法口诀。可能历史大体知道意思就行了，但是数学作为严谨性的学科，必须要记得清清楚楚。
所以数学中的定理和公式一定要让学生背的滚瓜烂熟，一定不能出任何的差错。
第二：作为教师，在让学生背过公式和定理的时候。教师一定要讲，一定要把公式和定理是怎么用的讲明白，讲透彻。什么时候用这个公式，用这个公式的时候，什么地方容易出错;什么情况下不可以用这个公式等等。
然后就是配上对应的习题和练习。习题的选取也是非常重要的，习题要体现知识性和能力。
第三：讲数学方法和数学思想。
我们都知道数学题目永远是做不完的，考试中出现原题的可能性是微乎其微，基本没有什么可能。 所以作为教师，一定要把数学思想和方法教给学生，让学生学会一道题的方法，就可以会做一类题。
第四。单元检测，周清。还要算出学生的成绩。
不管课程是多么紧张，一定要抽出时间来进行单元检测。因为单元检测既可以发现学生那个地方学得不好，还需要重点讲解;单元检测还可以提升学生学习数学的积极性。 单元检测可以出一点基础性的知识，也可以出一些易错点和难点。
对提高数学教学成绩的思考
我校的数学成绩一直不太理想，这需要我们每一位数学教师思考。我从事数学教学工作将近14个年头了，我反思自己工作中存在的问题，有一点粗浅的体会，希望在这里与各位老师共勉。
我们知道，影响数学成绩的因素有很多，这里我主要和大家探讨四个方面的原因。
一、关于预习
关于预习，在去年的论坛中我已经详细地谈过了它的作用和实施方法，这里就不细谈了。但是预习直接影响教学质量，也就是说自学能力的培养是提高教学质量的关键。预习是一种学习习惯。从我的教学感受来说，我想这样去描述它，“功在当代，利在千秋”。如果学生能具备一定的自学能力，真是一件受益终生的事情。
二、上课的质量
课堂是我们实施教学的主要阵地，上好每一节课，是提高教学成绩的重要前提。如果我们不注意课堂效率的提高，而一味的布置作业，效果是不容乐观的。学生回家做作业的话质量会大打折扣，因为我们都知道学生在家里的学习效率是非常低的，除非极个别家长能做到几年如一日的按时辅导孩子学习，即便有这样的家长，他的辅导效果也绝对不能和课堂的教学效果相提并论。所以，老师们，珍惜我们上课的分分秒秒，损失一分钟，就需要我们加倍的补缺，得不偿失。要想提高课堂效率，教师要吃透教材，才能“厚积薄发”。凡是讲课出现知识性错误，指导不得法，满堂灌，对学生提出的问题不能解答，或出现自由主义状态，大都是由于教师备课不充分造成的。教案是教学设计，要有思想、有目标、有过程、有教法、有各个环节的安排，而不是把教材上的内容搬到教案上。另外，在上课时我们还要注意几点：(1)教师在课堂上要想着说，而不要抢着说。教师要心中装着学生，眼睛盯着学生，学生回答问题时，要专注地听学生说，了解学情，以学定教。教师的语言要准确、简明、得体。每句话都要能送到学生的耳朵里。(2)教师要惜言如金。教师话多，必定不精，重复琐碎，容易让人心烦。所以教师在课堂上要惜言如金，该说则说，不该说时一定不要絮叨。要管好自己的嘴，要多让学生讲。那么教师到底应该讲什么呢?要讲好过渡语，各个教学环节之间承上启下，富有启发性、联系性和激励性。要讲好指导语，恰当地指导学生理解运用知识，简洁明了，操作性要强。要讲好提示语，及时提醒学生可能会出现的错误。要讲好“后教”的话，选准时间、内容和方式，补充讲解、更正讲解、点评讲解、按顺序讲解、归纳总结讲解、拓展延伸讲解，要准确、简明，把握好尺度。
上课还要注意一节课的时间分配，不要一味的讲课，注意多练习。还要保证学生的状态都要好，也就是上课要注意纪律，抓好课堂管理，注意教学方法的使用。如果我们的课堂不能吸引学生，等于做了无用功，又怎么做到当堂达标?还要关注差生，其实差生并不是需要天天补课，而是抓住上课的机会，多留意他们，多督促。我们知道，单纯因为智力的原因造成的差生不是很多，多数差生是学习态度存在问题，只要我们对他严格要求，让他没有钻空子的机会，也许会减少一些负面的积累。当然，我们的教学不是为了考试，我们坚决反对为了考试而学习，只要不考就不学的教学思想。
三、关于作业
作业是学生的学习产品，产品是否合格，表明学生的学习质量，也反映教师的教学质量。批改作业是教师在教学工作中一项必不可少的工作。作业的批改，不仅仅是为了了解学情、了解教情、评价学生学习情况，更重要的是为了激发学生学习的积极性和兴趣。那么关于作业我们该如何处理?也许问题的答案很简单，批阅、讲解、改正。但是也许就是这简单的三步，做起来却不是那么容易的。怎么批阅?怎么讲解?怎么改正?每个环节都需要我们付出很多，如果某次作业的完成能做到无一人漏掉，大概会给每个数学老师带来一片好心情，说明作业的落实也不是一件容易的事情。但是恰恰很多负积累就是在这一次次的作业疏漏中遗留的。如果我们能把好学生的作业关，大概很多的负积累就被我们拒绝了。教育法则告诉我们：面对面批改比直接批改作业虽耗时四倍以上，但在加强教学反馈，提高学生学习成绩的功效方面是直接批改作业的百分之三百。单从效能角度理解面批作业这项工作，我以为采用面批的确是加强个别辅导、帮助学习困难学生提高学业成绩的好方法。当然这需要我们在时间问题上动些脑筋。作业中的训练要注意题型变换，而且还要注意巩固，有时讲一遍，效果其实不好，中下游学生做完后不久基本就没什么印象了，要多讲几次，多练习几次，而且还要保证每个学生都过关了，效果一定好。在作业辅导方面，我们还要注意做题方法的指导，学生对于题目的道理能够明白，但是由于方法不得力，也容易做错，要注意在如何解答题目的方法上做指导。
四、良好的学习习惯
著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯”。在长期工作中，使我深深地懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。良好的学习习惯对数学学习起着很大的促进作用，相反，不良的学习习惯则阻碍了学生的学习。对每个学生的情况，教师要做到了然于心，培养学生的习惯时要因人而异，耐心引导，不要急于求成，允许学生有转变的过程。
最后我想重点说说草稿纸。在数学教学中，良好习惯的培养受到家长和教师的重视，而对于打草稿的习惯大都嗤之以鼻。家长和教师的态度会直接影响学生，从心理上、行为上忽视打草稿的重要性，造成有些学生不注意正确使用“草稿”，随意性太大了，书写习惯差，把打草稿当成是一件劳神的事。当然这样会直接影响良好的数学思维能力的形成和学生计算能力的提高。无论教师还是学生都要高度重视草稿纸的作用。草稿纸上体现着学生分析问题，思考问题，解决问题的思维轨迹，是学生研究问题的重要武器。但是很多学生在做题目时手中竟然没有草稿纸，而是一味的凭借大脑思考，也就是多采用“腹稿”，不采用“草稿”。其实学生思考问题时也许已经有一点思路了，但是由于没有草稿纸的记载，思考到问题后半部分就把前面的思考结果忘记了，而无法连成一条线索，导致解答失败。即便有的同学有打草稿的习惯，也都是计算草稿多，分析草稿少。当学生作业或考试结束时，可以发现草稿纸上密密麻麻各种计算的草稿很多，而很少有关系式、线段图等分析思考的草稿。在这里草稿纸的用途没有得到充分体现，说明教师在平时的教学要求中没有足够明确，打草稿不单纯为了计算，它就像设计师在设计图纸，它体现了设计师的思考方法、设计意图;学生打草稿那是自己思维的体现，借助打草稿把自己的意图趋于完善，体现出草稿的最大价值。草稿纸的作用不容忽视，尤其对于高年级同学来说，草稿纸是理清题目线索，记载思考路线，把题目分析到位的帮手。作为教师一定要认识到没有草稿纸是一个很严重的问题。那么如何培养这一点呢?首先，让学生准备好专用的草稿本，并且进行严格的检查。其次，帮助学生养成良好的书写习惯，培养学生在打草稿时要遵循从上到下，从左到右的书写要求，依次排列，字迹清楚，规范。然后，帮助并引导学生对思考难度较大，解题步骤较多的问题，借助草稿来分析思考，发挥草稿的分析功能，把打草稿的作用最大化。最后，我还要经常检查评价学生草稿纸，及时纠正不良习惯，表扬、评比、展览优秀草稿本，引导同学们向更好的方向发展。
天下没有包治百病的药。每个班级和每个班级的情况不同，我们也要根据班级的实际情况进行教学。以上提到的这些方面是我们在教学中必须常抓不懈的。如果我们都能一一做到并且做好，绝对不是一件简单的事情，它需要我们怀揣的那颗充满责任感的心，更需要我们付出实实在在的的努力和辛苦。为了我们，为了学生，更为了我们共同的未来加油吧!
以上是个人的一点见解，不当之处请各位老师给予指出。
如何提高数学学习效率
学会自信：很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
学会用心：学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
控制情绪：每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
总之，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
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