四姑娘山有长坪沟、双桥沟、海子沟，建议3~4天时间游玩。
四姑娘山景区位于中国四川省西北部阿坝藏族羌族自治州南部，属邛崃山脉中西段，距成都175余公里，是世界自然遗产地——大熊猫栖息地的核心景区，景区幅员面积591平方公里。
因资源丰富、风光秀美多元，1994年被评为国家级风景名胜区，1996年被评为国家级自然保护区，2001年被评为国家“AAAA”级旅游区（目前正创建5A级旅游区），2005年被评为国家地质公园，2006年，卧龙-四姑娘山-夹金山脉被列为世界自然遗产地，这为大熊猫栖息地的发展开创了新纪元。
扩展资料：
每年7、8两个月是四姑娘山的最佳旅行季节。这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒。
四姑娘山风景名胜区属亚热带季风性气候。由于区内地形高差悬殊，随海拔高度的变化，山地气候变化明显，从保护区西南角的沃日河谷到主峰顶，形成复杂的气候垂直带谱，呈现出温带、寒温带、亚寒带、寒带和永冻带垂直分布的气候带谱。
参考资料来源：
5天左右。
四姑娘山，是国家级风景名胜区，位于四川省阿坝州藏族羌族自治州，小金县日隆镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。
四姑娘山，风景名胜区，由四姑娘山，双桥沟，长坪沟，海子沟"三沟一山"组成，主峰海拔6250米，是四川境内仅次于贡噶雪山的第二高峰，被称为"蜀山皇后"。四姑娘山居中，东有海子沟，长30公里，中有长坪沟，长40公里，西有双桥沟，长42公里。
四姑娘山是中国首批对外开放的十大登山名山之一。有主要景点120余个，有特级景点5个，一级景点10个，二级景点14个，三级景点20个，四级景点8个。
四姑娘山地，处在中国地貌第一阶梯，青藏高原东部边缘，属于第二阶梯四川盆地，向青藏高原的过渡地带，大地构造属于，中国大地地槽区的松潘甘孜褶皱带，地貌分区属于，川西高山高原区，高山峡谷亚区，大渡河中游高山峡谷地带。主要地貌类型有，干暖河谷(半干旱河谷)地貌，高山地貌，极高山地貌。
